Intisari-Online.com - Bau mulut diakibatkan oleh bakteri yang berkembang di dalam mulut kita.
Ketika kita tidur di malam hari, tibuh kita sedang beristirahat dan tidak ada aliran air liur yang terus menerus membasuh bakteri.
Oleh karena itu, sampai bangun tidur ada lapisan besar dan akumulasi bekteri di gigi dan lidah yang menyebabkan bau mulut.
Sementara banyak orang dapat dengan mudah menghilangkan bau mulut setelah menggosok gigi, ada beberapa orang yang masih berurusan dengan bau mulut sebagai masalah yang berkelanjutan yang disebut halitosis.
Baca Juga: Pengacara Ini dengan Tenang Menyelamatkan Putrinya Sebelum 'Merelakan' Dirinya Ditembak Mati
Halitosis ditandai dengan bau yang tidak sedap saat menghembuskan napas.
Asal-usul yang paling umum dari masalah ini adalah kebersihan mulut yang buruk, penyakit pada gusi, gigi berlubang atau kotoran pada lidah yang bertumpuk.
Penyebab sekunder mungkin termasuk mulut kering, malnutrisi atau diabetes yang tidak terkontrol.
Makanan seperti kopi, bawang merah dan bawang putih juga bisa menyebabkan bau mulut meskipun hanya sementara.
Baca Juga: Salut, Guru Ini Rela Beli Sebuah Bus Agar Muridnya Bisa ke Sekolah
Jika masalah ini terus terjadi, ini bisa menurunkan tingkat percaya diri dan perlu segera diatasi.
Ada metode sederhana dengan menggunakan bahan-bahan alami dapat digunakan untuk mengatasi masalah ini.
Bahan-bahan yang dibutuhkan adalah 1 sendok teh bubuk kayu manis, 1 sendok teh baking soda, 2 sendok teh madu, 1/2 buah lemon dan 1 gelas air hangat.
Cara membuatnya pun cukup mudah:
Baca Juga: Pelit Pangkal Kaya? Salah, Pelit Itu Pangkal Hidup Tak Bahagia
1. Masukkan bubuk kayu manis dan baking soda ke dalam wadah dengan penutup yang rapat.
Kayu manis adalah bahan yang efektif untuk menghilangkan bau mulut dan juga membunuh bakteri penyebab bau mulut.
Sedang baking soda menghilangkan bakteri dan membantu memutihkan gigi.
Baca Juga: 5 Situs Internet Paling Mengerikan yang Tak Cocok untuk Penakut, Nomor 5 Konon Berhantu
2. Tambahkan madu ke dalam campuran
Madu tidak hanya bertindak sebagai pemanis tetapi juga mengandung metil glioksal, antimikroba dan antibakteri yang membantu membunuh bakteri.
3. Peras buah lemon ke dalam campuran
Lemon memiliki aroma yang menyegarkan dan dapat mengurangi bau tak sedap.
Baca Juga: Hanya karena Cinta, Gadis Cantik Rusia Ini Sudi Nikahi Pekerja Tambang Miskin Asal China
4. Tuang air hangat dan aduk rata
Tuang air hangat ke dalam wadah dan aduk rata. Air hangat dengan mudah melelehkan madu dan membuat bahan-bahan tercampur dengan sempurna.
Setelah selesai membuat, gunakan 1 hingga 2 sendok makan ramuan sebagai obat kumur selama 1 menit untuk kesegaran mulut.
Simpan menyegar muut buatan dalam botol yang tertutup rapat.
Kocok dan gunakan solusi kapan pun kita perlu menyegarkan mulut.
Baca Juga: 5 Benda Menyeramkan Ini Tunjukkan Betapa Tak Berperikemanusiannya Metode Penyiksaan di Masa Lalu