Intisari-Online.com - Saat bayi lahir biasanya orangtua menginginkan kulit bayi yang putih dan bersih.
Sampai saat ini memang belum ada penelitian yang menunjukkan bahwa makanan bisa membuat bayi lahir putih dan wangi.
Namun, sejumlah literatur menyebut, setidaknya seorang ibu bisa mengonsumsi makanan yang baik untuk perkembangan kulitnya selama dalam kandungan.
Berikut di antaranya.
BACA JUGA: Wahai Wanita, Suruh Pasanganmu Mengonsumsi Ini Agar Vitalitasnya Tahan Lama
1.Kentang
Kentang kaya akan gizi seperti vitamin B6, pottasium, vitamin C, zat besi serta betakaroten.
Kandungan beta-karoten dalam kentang akan membantu penyerapan vitamin A.
Hal ini akan membantu perkembangan mata, tulang serta kulit bayi.
Tak hanya itu, kentang juga mengandung zat besi yang kadang kali dilupakan bagi ibu hamil.
Ibu yang memiliki berat badan berlebih saat hamil bisa menjadikan kentang sebagai bahan makanan pengganti karbohidrat.
2.Salmon
Banyak yang bilang kalau ikan-ikanan jadi jenis makanan yang perlu dikonsumsi agar bayi lahir putih dan wangi.