Bicara mungkin mudah. Bisa jadi mereka sudah mencoba, tapi tidak mempan.
“Sebenarnya, apa, sih, yang kamu khawatirkan (sampai-sampai tidak bisa tidur)?”
Tidak peduli seberapa menyenangkan Anda menganggap kehidupan teman Anda itu, yang pasti, Anda tidak tahu apa saja yang sudah dialaminya.
“Saya minum pil ini dan saya selalu bisa tidur setiap malam!”
Tidak semua obat bekerja dengan cara yang sama pada semua orang. Apalagi, kata Baron, tidak semua orang mau minum obat, terutama obat tidur (mengingat dampak negatifnya pada tubuh). Akan lebih baik jika Anda menyarankan pengobatan lain yang lebih aman, seperti terapi misalnya.
“Saya juga kesulitan tidur tadi malam!”
Mungkin maksud Anda ingin menyampaikan rasa simpati, tapi komentar itu bisa terkesan merasakan meremehkan baginya. “Insomnia tidak hanya berarti, ‘Aku tidak bisa tidur’, tapi itu lebih ke kondisi medis, gangguan dengan konsekuensi,” kata Badr.
(Ester/tabloidnova.com)