Intisari-Online.com – Berciuman, adalah bahasa yang dikenal di seluruh dunia. Ini adalah cara termudah untuk menunjukkan dan menyatakan kasih sayang kepada pasangan Anda. Tapi, ada yang lebih dari sekadar ciuman kasih sayang atau nafsu. Tahukah Anda bahwa berciuman tidak hanya membantu meningkatkan rasa sayang dengan pasangan Anda tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan? Berikut ini manfaat kesehatan yang Anda terima ketika berciuman dengan pasangan Anda.
- Membuat gigi putih. Berciuman adalah salah satu cara alami membersihkan gigi. Kok bisa? Dr. Stephen D’Souza, praktisi gigi mengatakan, berciuman membantu memecah plak dalam mulut dan mencegah gigi berlubang dengan menciptakan air liru, yang membantu menghilangkan bakteri. Air liur yang diciptakan saat berciuman mencuci mulut, dan mencegah lubang karena partikel makanan, sehingga mencegah pembusukan. Ehem, mulailah berciuman sehari-hari, selain menambah rasa cinta pada pasangan, bonusnya gigi bersih.
- Meningkatkan imunitas. Penelitian yang dilaporkan dalam jurnal Medical Hypotheses mengatakan bahwa berciuman dapat meningkatkan imunitas wanita dari Cytomegalovirus. Cytomegalovirus, didapat melalui kontak mulut ke mulut, yang dapat menyebabkan kebutaan pada bayi dan cacat lahir lainnya jika sang ibu adalah pembawa selama kehamilan. Virus ini berbahaya, jika wanita wanita hamil, selain itu sama sekali tidak berbahaya.
- Penghancur kalori. Berciuman setidaknya selama satu menit akan membantu Anda kehilangan sekitar 2 – 3 kalori. Untuk membakar beberapa kalori, berciuman harus dilakukan sering. Berciuman juga membantu meningkatkan metabolisme Anda. Nah, jika ingin menghilangkan kalori tanpa keras keras, pilih saja diet berciuman. Mau?
- Meningkatkan kesehatan kardiovaskular. Adrenalin, senyawa kimia atau hormon yang dilepaskan dari tubuh ketika mencium pasangan membantu menjaga kesehatan jantung. Hormon ini membuat jantung memompa lebih banyak darah ke seluruh tubuh. Dan ini semakin membantu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh. Jadi, mulailah mencium untuk menjaga kesehatan jantung Anda.
- Penghilang stres. Memiliki hari yang buruk? Ciumlah pasangan Anda dan kepala Anda pun akan terisi dengan semua perasaan positif pasca-ciuman. Berciuman sangat baik sebagai penghilang stres, karena membantu meningkatkan tingkat kortisol dalam tubuh dan membantu Anda bersantai. Ciuman penuh gairah akan membantu Anda tersenyum dan melupakan semua penderitaan Anda. Alih-alih mengonsumsi pil antidepresan, mulailah mencium pasangan untuk lebih bahagia.
- Meremajakan otot wajah. Ciuman yang penuh gairah melibatkan gerakan 34 otot wajah dan hingga 112 otot posturah di seluruh tubuh, yang membantu menjaga otot ketat dan kencang. Satu sesi berciuman akan meningkatkan sirkulasi darah wajah dan membuat kulit wajah terlihat lebih muda.
Nah, mulai sekarang, sering-seringlah mencium pasangan Anda, dan dapatkan bonus kesehatannya. (
healthmeup)