Penulis
Intisari-Online.com – Pada anak-anak, mabuk diartikan sebagai keadaan pusing kepala, mual, sampai dengan muntah yang terjadi akibat tidak nyaman berada di atas kendaraan saat melakukan perjalanan darat, laut, maupun udara. Menurut buku All About Kesehatan Anak (2014), ada beberapa pencegahan dan penanganan anak yang mabuk karena melakukan perjalanan jauh, yaitu:
(5 Cara Agar Liburan Natal dan Tahun Baru Bersama Keluarga Makin Mudah )
1. Lakukan perjalanan bersama anak hanya ketika mereka dalam keadaan sehat. Jika anak terlihat lemah, sakit, atau pemulihan dari sakit maka tundalah perjalanan terutama ke tempat jauh sampai anak benar-benar sehat dan siap.
2. Bawalah minyak kayu putih dan perlengkapan lain untuk mencegah anak menjadi mabuk. Jika mereka mengeluh pusing atau tampak lelah, hentikan sejenak perjalanan dan carilah udara segar sebelum kembali melanjutkan perjalanan.
3. Pakaikanlah baju yang longgar, sejuk, dan tidak membuat anak mudah berkeringat jika perjalanan di siang hari melalui darat. Sedangkan perjalanan melalui udara terutama di malam hari maka siapkan baju yang menutup semua permukaan tubuh anak agar tidak masuk angin.
(Liburan Natal dan Tahun Baru di Yogyakarta ala Intisari: Bermain dengan Kuntul di Desa Ketingan)
4. Jangan hadapkan AC langsung ke arah tubuh anak karena hal ini bisa membuat masuk angin.
5. Jika anak mabuk, mual, dan muntah maka biarkan mereka menuntaskan muntahnya lalu lap dengan air hangat sampai bersih dan oleskan minyak kayu putih.
Bayi dan anak memang masih rentan dan memiliki imunitas tak sebagus orang dewasa. Perjalanan panjang dan melelahkan, udara yang panas, goncangan yang terus-menerus di dalam kendaraan akan menyebabkan anak mabuk.
Nah, itu tadi beberapa langkah pencegahan dan penanganan anak yang mabuk karena melakukan perjalanan jauh. Semoga bermanfaat.