Orang yang kurang tidur cenderung terlihat tua karena matanya berkantung, kulitnya keriput, dan wajahnya terlihat lelah. Jika ingin terlihat awet muda. Pastikan Anda mendapatkan waktu tidur yang cukup.
Itulah hal-hal negatif yang akan terjadi bila Anda kurang tidur. Masih mau begadang dan tidak menghiraukan fakta-fakta tersebut?
(yahoo.com)