Tak sedikit orang yang suka mengonsumsi buah dengan yoghurt dan menganggap itu adalah buah, padahal itu bukan buah sesungguhnya karena itu adalah dessert. Buah yang ditambahkan yoghurt berarti telah bercampur dengan gula dan bahan lainnya, sehingga ini akan mengakibatkan energi serta testosteron menurun.
14. Kedelai
Makanan yang harus dihindari untuk mendapatkan sesi bercinta luar biasa malam ini yang terakhir adalah kedelai. Kedelai dapat menghabiskan testosteron dan mencuri gairah seksual kita. Kedelai juga akan menjadikan tiroid serta metabolisme melambat yang kemudian menurunkan energi. (shape.com)