Intisari-online.com - Perut kembung merupakan permasalahan yang hampir dilami oleh sebagian besar orang.
Tentu saja hampir kebanyakan orang pernah mengalami perut kembung, entah pria ataupun wanita.
Namun, tahukah Anda bahwa perut kembung ternyata bisa diatasi dengan cara pijat.
Selain itu penyebab perut kembung ternyata juga beragam.
Bahayanya perut kembung bisa berakibat pada penyakit kronis seperti sesak napas dll.
Penyebab perut kembung pun cukup beragam, seperti sembelit, kebanyakan makan, atau terlalu banyak kemasukan udara.
Sehingga menyebabkan penumpukan gas di dalam sistem pencernaan.
Selain obat-obatan dan makanan, perut kembung bisa Anda atasi dengan memijat titik akupresur tertentu.
Nah, kali ini Intisari Online akan membagikan dua titik akupresur untuk mengatasi perut kembung.
Dengan menekan titik akupresur ini, bisa meredakan perut kembung akibat gas yang menyumpal di dalam perut Anda.
Beberapa titik pijat ini, juga bisa mempengaruhi kesehatan perut, usus, hingga organ perut lainnya.
Baca Juga: Musim Hujan Mudah Batuk Pilek, Atasi Saja Dengan Cara Pijat Tangan Ini
1. Zusanli
Titik ini biasanya disebut dengan titik ST36 yang terletak di meridian perut dan mempengaruhi organ atas.
Antara lain, sistem saraf parasimpatis, dan energi.
Lokasi titik ini adalah 3 inchi di bawah tempurung lutut, sekitar 1 inchi ke aras tepi luar.
Untuk cara pjatnya, tempatkan dua jari pada titik itu.
Kemudian gerakan jari melingkar ke arah dalam dengan tekanan yang lembut dan kuat.
Pijat selama 2-3 menit kemudian ulangi pada kaki lainnya.
2. Sanyinjiao
Sanyinjiao dikenal dengan titik SP6 yang lokasinya di meridian limpa.
Pada titik ini juga bisa mempengaruhi titik bagian bawah dan sistem saraf parasimpatis.
Lokasinya, 3 inchi di atas tulang pergelangan kaki bagian dalam.
Baca Juga: Mau Rambut Tumbuh Cepat? Coba Praktikkan 3 Cara Pijat Kepala Ini
Untuk cara pijatnya, Anda bisa menempatkan satu atau dua jari pada titik tersebut.
Kemudian, gerakkan jari dengan gerakan melingkar.
Ulangi pijatan ini selama 2-3 menit kemudian ulangi pada bagian kaki.
Pengobatan perut kembung ini juga bisa ditambah dengan meminum teh herbal, menggunakan bahan alami, seperti air rebusan jahe, atau daun pepermint.