Anda mungkin sering menemukan sayuran yang satu ini sebagai hidangan sampingan atau hiasan. Asparagus sendiri sebenarnya memiliki efek mengenyangkan dan kalorinya rendah sehingga sangat cocok dimasak bagi Anda yang berniat menurunkan berat badan. Coba makan asparagus segar dengan salad sebagai menu makan siang.
Itulah empat makanan rahasia kesuksesan diet. Mulai sekarang Anda sudah tahu bukan apa yang harus dimakan saat hendak mengurangi berat badan?
(fineass.com)