Kandungan mangan pada jus bayam dapat menurunkan tekanan darah tinggi. Konsumsilah satu atau dua kali seminggu agar menjaga tingkat tekanan darah tubuh yang normal.
7. Menjaga kesehatan kulit
Mengonsumsi jus bayam secara rutin juga dapat membantu melawan jerawat serta menjaga kesehatan kulit, karena tinggi akan asam folat dan antioksidan. Ini kemudian membantu mencegah tanda-tanda penuaan pada kulit.
Nah, itu dia beberapa manfaat mengonsumsi jus bayam. Jangan lupa untuk mengonsumsinya secara rutin! (magforwomen.com)