Intisari-online.com - Banyak cara pijat bisa Anda lakukan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Beberapa praktik kuno cara pijat dan semakin banyak penelitian medis.
Telah menunjukkan bahwa memijat titik-titik tekanan tertentu pada kaki Anda.
Hal ini dapat menyembuhkan kondisi yang memengaruhi bagian tubuh Anda yang sama sekali berbeda.
Keyakinan bahwa menekan area tertentu di kaki Anda dapat menyembuhkan penyakit di tempat lain disebut pijat refleksi.
Itu berasal dari pengobatan tradisional Tiongkok.
“Idenya adalah energi, yang disebut 'chi', mengalir melalui tubuh di sepanjang jalur tertentu, atau meridian,” kata Denis Merkas,
Nah, kali ini ada cara pijat untuk mengatasi nyeri umum di bagian kaki.
Cara pijat ini dikenal dengan terapi pelepasan myofascial menargetkan jaringan tipis yang menutupi otot, tulang, dan organ Anda.
Rasa sakit pada jaringan ini berasal dari titik pemicu yang sulit ditentukan lokasinya, menurut Mayo Clinic .
"Perawatan mandiri adalah sesuatu yang saya anjurkan untuk dilakukan oleh semua klien saya," kata Rachel Gottesman, OTR/L, pemilik Body Ease Therapy.
PijqtBaca Juga: Trik Mudah Redakan Batuk, Cukup Praktikan Cara Pijat di 3 Bagian Ini