Intisari-Online.com - Apa itu OCD? Istilah ini tentu pernah atau bahkan sering Anda dengar.
OCD merupakan singkatan dari Obsessive Compulsive Disorder atau gangguan obsesif kompulsif. Ini termasuk salah satu gangguan kesehatan mental.
OCD adalah gangguan kesehatan mental yang terjadi ketika seseorang terjebak dalam siklus obsesi dan kompulsi.
Obsesi adalah pikiran, gambaran, atau dorongan yang tidak diinginkan sehingga mengganggu dan memicu perasaan yang sangat menyusahkan.
Misalnya takut kontaminasi kotoran, atau menginginkan hal di sekitarnya teratur dan simetris.
Sementara kompulsi merupakan perilaku atau pikiran berulang yang digunakan seseorang dengan tujuan untuk menetralisir, melawan, atau menghilangkan obsesinya.
Perilaku kompulsi dilakukan berdasarkan kecemasan terkait dengan obsesi yang dirasakan.
Jika obsesinya adalah takut terkontaminasi kotoran, maka gejala kompulsinya dapat berupa mencuci tangan hingga kulit terasa bersisik atau berlebihan.
Selain contoh yang telah disebutkan di atas, gejala obsesi dan kompulsi penderita OCD bisa meliputi berbagai tema.
Lalu, apa bedanya dengan hipokondria?
Hipokondria adalah gangguan kecemasan di mana orang yang mengalaminya percaya bahwa ia menderita penyakit yang parah meski sebenarnya penyakit itu tidak ada dan hasil pemeriksaan medisnya normal.
Baca Juga: Setelah Bersosialisasi Usai Lebaran Anda Mengalami 'Introvert Hangover'? Yuk Atasi dengan Cara Ini