Intisri-Online.com- Seorang introvert lebih tertarik dan bersemangat saat menghabiskan waktu sendiri.
Meski sangat penyendiri, bukan berarti mereka tidak dapat bersosialisasi dan berkumpul dengan orang terdekat.
Namun, banyak orang introvert yang merasa kelelahan baik secara mental dan fisik setelah berkumpul dengan keluarga atau orang lain sepanjang hari, termasuk setelah sosialisasi usai lebaran.
Dalam dunia psikologi, ini adalah hal lumrah yang dikenal dengan istilah introvert hangover.
Dirangkum dari Business Insider, pada dasarnya fungsi otak introvert berbeda dengan otak ekstrovert.
Seorang ekstrovert memiliki ambang batas tinggi untuk dopamin dan mereka membutuhkan stimulasi spontan.
Sementara orang introvert memiliki ambang batas dopamin sangat rendah, sehingga mereka mencapai batasan tersebut lebih cepat.
Dalam beberapa kasus, seorang introvert akan memerhatikan segala macam hal dengan detail, sadar diri, mengingat kesalahan di masa lalu, dan mengambil terlalu banyak memori jangka panjang saat berbicara.
Hal itu sangat melelahkan secara emosional.
Itulah mengapa orang introvert perlu memiliki waktu sendiri sebelum akhirnya berkumpul lagi dengan orang lain.
Introvert Hangover bukanlah hal buruk.
| Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
| Editor | : | Muflika Nur Fuaddah |
KOMENTAR