Titik pijatan untuk sakit kepala vertigo yang terakhir adalah third eye. Atau dikenal juga dengan Yin Tang (GV 24,5).
Titik ini terletak di antara kedua alis, yaitu tempat bertemunya pangkal hidung dengan dahi.
Silahkan melakukan pijatan di titik ini, maka sakit kepala vertigo Anda dijamin langsung hilang.
Pijat refleksi dan akupresur memang lazim dilakukan sebagai pengobatan alternatif untuk mengatasi tubuh yang terasa lelah.
Baca Juga: Firasat Kedutan Mata Kiri Bawah; Firasat Kedutan di Alis Kiri
Titik refleksi dan akupresur sendiri tersebar di bagian tubuh kita, mulai dari kepala sampai kaki.
Pijatan dilakukan tergantung bagian mana yang Anda rasakan sakit atau nyeri.
Tujuannya agar bisa memudahkan aliran darah dan mengembalikan kesegaran tubuh.
Titik pijat vertigo ini bisa Anda coba ketika mengalami sakit kepala atau sakit kepala vertigo.
Selain dengan memijat titik pijat vertigo tersebut, ada beberapa cara rumahan yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi sakit kepala vertigo, berikut ini di antaranya:
- Minum minuman hangat seperti teh atau jamu untuk mengurangi beberapa gejala
- Rutin berolahraga ringan
- Berbaring diam di ruangan yang sunyi dan gelap saat merasakan putaran yang parah akibat vertigo
- Segera duduk setelah perasaan pusing muncul
- Meluangkan waktu ekstra untuk melakukan gerakan yang dapat memicu gejala, seperti bangun dari tidur, melihat ke atas, atau memutar kepala
- Jangan membungkuk untuk mengambil sesuatu
- Tidur dengan kepala terangkat di atas dua bantal atau lebih.
- Jangan lupa untuk mengubah pola hidup yang tidak sehat
(*)