5. Vitamin B6
Suplemen ini memungkinkan kita untuk bermimpi lebih jelas dan nyata karena asam amino yang berpengaruh ke saraf otak. Untuk mengurangi efek mimpi ini cukup berhenti mengonsumsi vitamin B6, akan tetapi apabila ingin terus bermimpi dengan jelas harus mengerti batasan dosis. Kelebihan vitamin ini dapat berujung kepada kerusakan saraf.
Ingin tahun 6 hal lain yang bisa mempengaruhi mimpi? Artikel bagian kedua akan melanjutkannya.