Intisari-Online.com - Apa saja manfaat minum susu yang Anda tahu?
Sejak kecil kita sudah dikasih tahu banyak manfaat minum susu.
Seperti menambah pertumbuhan gigi tulang, membuat tidur lebih nyenyak, hingga membantu menjaga berat badan.
Ini semua karena susu merupakan salah satu minuman yang mengandung banyak gizi.
Misalnya susu kaya akan kalsium dan protein.
Namun manfaat minum susu akan bertambah berkali-kali lipat jika Anda mencampurkan cengkeh dan lada pada susu.
Sebab ini beberapa hal luar biasa yang akan terjadi pada tubuh kita.
Apa itu?
Dilansir dari Boldsky pada Senin (3/1/2022), inilah 5 manfaat minum susu yang dicampur dengan lada dan cengkeh.
1. Mengobati migrain
Manfaat minum susu yang dicampur dengan lada dan cengkeh pertama adalah mengobati migrain.
Alasannya karena campuran susu, lada, dan cengkeh dikenal untuk meningkatkan aliran oksigen ke otak Anda.
Oleh karenanya minuman ini bisa mengurangi sakit kepala yang berhubungan dengan migrain.
2. Mengurangi pilek
Anda mengalami pilek?
Maka cobalah minum campuran susu, lada, dan cengkeh!
Sebab campuran minuman ini memiliki kemampuan mengurangi masalah hidung tersumbat dan bisa mengirangkan flu.
3. Mengobati sakit tenggorokan
Hampir mirip dengan manfaat kedua, campuran susu, lada, dan cengkeh juga bisa mengobati sakit tenggorokan.
Sebab kandungan dalam ketiga bahan ini bisa meredakan iritasi di tenggorokan.
4. Mencegah osteoporosis
Manfaat keempat minum campuran susu, lada, dan cengkeh adalah bisa mencegah osteoporosis.
Ini semua berkat kandungan kalsium dan protein dalam susu.
5. Mencegah kanker
Manfaat minum susu yang dicampur dengan lada dan cengkeh yang terakhir adalah mencegah kanker.
Semua itu berkait kandungan protein sehat dan fitonutrien.
Dua kandungan ini rupanya bisa mencegah penggandaan sel kanker.
Itulah 5 manfaat minum susu yang dicampur dengan lada dan cengkeh.