Ada beberapa poin yang ingin disampaikan para ahli terkait minum kopi di pagi hari.
Pertama, jangan minum kopi sebagai pengganti sarapan.
Usahakan sarapan terlebih dahulu sebelum minum kopi di pagi hari.
Kedua, jangan tambahkan gula pada kopi.
Kopi identik dengan rasa pahit. Tapi terkadang orang menambahkan gula.
Inilah kesalahan yang akhirnya membuat tubuh kelebihan gula.
Ketiga, ,enambahkan susu dan krimer. Minum saja kopi hitam tanpa susu dan krimer.
Sebab kedua bahan tersebut bisa menyebabkan kenaikan berat badan.