Nyesel Baru Tahu Sekarang, Hanya dengan Rutin Minum Air Garam Hangat Saja Bisa Dapat Manfaat Menakjubkan Ini

Intisari-Online.com - Tak hanya digunakan dalam masakan, ternyata Anda bisa mengonsumsi garam dengan meminumnya. Ya, air garam hangat.

Tak banyak diketahui, minum air garam hangat memiliki manfaat bagi tubuh.

Beberapa manfaatnya seperti menyeimbangkan gula darah, menguatkan tulang, mengatur metabolisme, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan lainnya.

Selain itu, garam alami dapat memberikan kita sejumlah nutrisi dan mineral.

Baca Juga: Menyesal Kalau Baru Tahu Sekarang, Nyatanya Bukan Cuma Lemon yang Bisa Hilangkan Bau di Tangan Anda, Tak Disangka!

Untuk mendapatkan manfaat ini, kita perlu tahu bagaimana cara yang benar menggunakannya.

Seperti dengan minum campuran garam dan air hangat setiap hari.

Cara membuat air garam hangat pun mudah, hanya dengan menambahkan 1,5 sendok teh garam ke dalam segelas air hangat.

Berikut ini adalah 5 manfaat yang bisa kita dapatkan jika rutin meminum campuran tersebut:

Baca Juga: Malam Ini Sebelum Tidur Langsung Coba, Makan Campuran Gula Merah dan Garam, Ini Perubahan yang Akan Dirasakan Tubuh