Intisari-Online.com - Seledri biasanya digunakan sebagai pelengkap dalam masakan.
Seledri pun memiliki nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh kita.
Di Yunani Kuno dan Mesir, seledri digunakan sebagai obat populer.
Seledri dapat mengurangi tekanan darah tinggi, meringankan rasa sakit saat menstruasi dan pencegahan kanker, bahkan untuk obat anti nyamuk.
Baca Juga: Mirip-mirip, Ini Beda Manfaat Peterseli, Ketumbar dan Seledri
Anda akan segera melihat manfaat bagi kesehatan saat mengonsumsi seledri setiap hari selama seminggu.
Tanaman ini dipenuhi dengan mineral, vitamin dan nutrisi.
Dilansir dari healthyfoodvision.com, sejumlah besar vitamin A, C, E, K, B12, kalsium, kalium, magnesium, seng dan besi dalam seledri melengkapi tubuh setelah aktivitas harian.
Dengan memasukkan sayuran ini ke dalam menu makan, orang yang menderita rheumatoid arthritis atau asam urat bisa mendapatkan manfaat yang besar.
Baca Juga: Tak Rumit Lagi, Ini Cara Membedakan Daun Ketumbar, Peterseli dan Seledri, Jangan Tertukar