Intisari-online.com - Aktivitas pijat memang salah satu cara menghilangkan capek pada tubuh.
Selain itu, aktivitas ini bisa melepaskan pegal di kaki setelah seharian menopang bagian tubuh yang lain.
Aktivitas ini ada sejak ribuan tahun lalu dan memiliki jenis yang beragam, salah satunya adalah pijat refleksi.
Meski terlihat mudah, nyatanya tidak semua orang bisa melakukan pijat refleksi. Gerakan menekan, menggosok, atau mengurut jaringan dan otot dengan tangan ini memerlukan teknik dan keahlian khusus.
Baca Juga: Mengatasi Hidung Tersumbat Hanya 20 Detik dengan Pijat Wajah atau Gunakan Lidah, Coba Yuk!
Bukan tanpa alasan, salah gerakan bisa menimbulkan dampak yang cukup serius.
Ternyata, selain menghilangkan capek dan menyembuhkan cedera, ada banyak manfaat dari pijat refleksi untuk kesehatan. Apa saja?
Melancarkan Peredaran Darah
Pertama, membantu melancarkan peredaran darah.
Baca Juga: Mudah! Sembuhkan Sakit Kepala Rupanya Hanya Pijat Bagian Kaki Ini Saja