Mitos 4: Pijat tidak bisa membantu migrain.
Fakta: Terapi pijat adalah pengobatan komplementer untuk sakit kepala migrain.
Menerapkan tekanan untuk memicu titik-titik di leher, bahu, kepala dan bahkan wajah dapat membantu melepaskan ketegangan otot yang merujuk ke daerah migrain.
Pijat dapat melepaskan ketegangan yang mengganggu pembuluh darah yang memasok otak.
Masalah yang ada pada fungsi pembuluh darah ini diyakini menghasilkan gejala migrain, seperti sakit kepala parah, gangguan penglihatan, mual, dan sensitivitas cahaya.
Baca Juga: Sembuhkan Migrain Dengan Biji Ketumbar, Ini Resep Lengkapnya
Mitos 5: Jangan menginterupsi terapis selama pijatan, meskipun itu terasa sakit.
Fakta: Itu tidak benar. Bicarakan semua yang kamu rasa pada terapis. Kamu mungkin merasa tidak nyaman saat terapis pijat memberikan tekanan yang dalam untuk melepaskan "simpul" jaringan otot.
Sensasi yang menyakitkan itu kemungkinan efek terapeutik - seperti sesuatu yang baik sedang terjadi.
Tapi jangan ragu untuk berbicara dengan terapis pijat, jika itu terlalu menyakitkan.
Terapis ingin mengetahuinya dan akan membuat menyesuaikan tekanan. (*)
Baca Juga: Hapus Penat Lewat Pijat Refleksi, Apa Saja Manfaat Lainnya Ya?
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik?Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di sini