Hebat, Hanya Dengan Memijat Bagian Kaki Ini Anda Bisa Sembuhkan Sakit Tenggorokan

Intisari-online.com -Pijat refleksi adalah pengobatan alternatif yang berasal dari Tiongkok.

Ini melibatkan beberapa titik tertentu, dari tangan, kaki, dan telinga Anda.

Titik akupuntur sesuai dengan titik energetik dalam tubuh Anda, jadi jika Anda mengetahui titik tersebut Anda bisa melakukan pijat refleksi.

Dengan memijat area-area tertentu pada kaki, rupanya Anda bisa menghilangkan rasa sakit secara alami.

Baca Juga: Berbagai Mitos Tentang Pijat Refleksi, Rupanya Begini Faktanya

Berikut ini ada beberapa jenis rasa sakit yang bisa Anda redakan hanya dengan memijat beberapa bagian-bagian pada kaki Anda.

1. Nyeri Haid parah: pijat lengkung kaki Anda

Kaki menopang berat badan Anda sepanjang hari dan hampir selalu digunakan.

Jika Anda menerita nyeri haid yang berat, Anda dapat memijat dengan lembut pada lengkungan kaki dengan ujung jari iatas tumit sekitar 30 detik hingga 1 menit.

Baca Juga: Hanya dengan Memijat Bagian Kaki Ini, Anda Bisa Sembuhkan Beberapa Penyakit yang Sering Anda Derita

Lakukan itu beberapa kali sehari, Anda akan merasakan berkurangnya rasa sakit dengan cepat dan tidak perlu obat khusus untuk menghilangkan rasa sakit.

2. Sakit tenggorokan: pijat jempol kaki Anda

Pijat dengan lembut di bawah jempol kaki Anda dengan jari-jari satu per satu dan juga dari ujung semua jari kaki Anda.

Anda dapat melakukannya selama 30 detik, beberapa kali pijatan per hari.

Baca Juga: Kaki Bengkak Karena Banyak Penyebab, Begini 10 Cara Alami Mudah dan Ampuh Sembuhkan Kaki Bengkak, Mulai dari Air Garam Hingga Minum Air Putih

Pijatan ini membantu Anda meredakan rasa sakit tenggorokan karena titik-titik ini di kaki Anda terkait dengan sinus dan sistem pernapasan Anda.

3. Nyeri leher: Pijat jempol kaki Anda

Perlahan pijat jempol kaki Anda maka Anda akan terhubung ke bagian kaki lain Anda dengan jari-jari Anda.

Lakukan ini selama 30 detik beberapa kali per hari jika diperlukan.

Baca Juga: Pijat Akupuntur untuk Sembuhkan Nyeri Punggung, Begini Caranya

Area ini terhubung langsung dengan leher, dan akan membantu meredakan nyeri leher atau nyeri pada leher rahim.

4. Nyeri punggung bagian bawah: pijat tumit Anda

Daerah tumit terhubung dengan saraf dan panggul.

Jika Anda memijatnya dengan ujung jari secara alami, Anda dapat menghilangkan rasa sakit yang terkait dengan punggung bagian bawah.

Baca Juga: Begini Panduan Lengkap Pijat untuk Ibu Hamil, Mari Simak Selengkapnya

5. Sakit perut: pijat bagian atas lengkungan kaki Anda

Bagian atas lengkungan kaki Anda, di bawah jari kaki Anda akan terhubung dengan perut, limpa, pankreas, dan kelenjar adrenal Anda.

Merangsang area ini beberapa kali sehari dengan ujung jari Anda selama 30 detik dengan bantuan untuk meredakan sakit perut terkait.

6. Sakit kepala: Pijat ujung jari kaki Anda

Baca Juga: Begini Cara Mengatasi Hidung Tersumbat dengan Teknik Pijat Sendiri

Dengan memijat ujung-ujung jari kaki Anda.

Pijat setiap jari kaki satu per satu selama sekitar tiga puluh detik, Anda dapat melakukan ini beberapa kali sehari.

Area ini terhubung langsung ke otak, itulah sebabnya stimulasi membantu meringankan sakit kepala.

(Afif Khoirul M)

Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik?Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di sini

Artikel Terkait