Intisari-Online.com – Telur menjadi salah satu bahan masakan yang mudah ditemukan di pasaran dengan harga yang terjangkau.
Telur juga mengandung protein yang sangat dianjurkan untuk anak-anak dalam masa pertumbuhan.
Bahkan, bila Anda ingin menurunkan berat badan pun, telur menjadi salah satu bahan makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi.
Begitu juga dengan cara mengolahnya, telur tergolong mudah dan bisa dikreasikan untuk sajian sehari-hari.
Mulai dari telur dadar, ceplok, hingga orak-arik yang lezat.
Namun, di antara beragam olahan itu manakah yang paling bergizi?
Kandungan gizi telur rebus
Menurut Fat Secret, kalori 1 butir telur rebus sebesar 77 kkal.