Intisari-Online.com - Ketika Anda sedang demam, apakah Anda langsung minum obat?
Sebagian besar orang memang menggunakan obat penurun panas jika sedang demam.
Namun sebelum minum obat-obatan kimia, pernahkah Anda memikirkan untuk menggunakan bahan alami sebagai obat penurun panas?
Bahan alami di sini bukan sebuah kompres.
Baca Juga: Jangan Sampai Salah, Ini Obat Penurun Panas Bayi 0 – 6 Bulan
Akan tetapi benar-benar bahan alami dan tidak sama sekali menggunakan berbahan dasar kimia.
Malahan, obat-obat tradisional, yang berasal dari tanaman khususnya, bisa lebih baik mengobati kita saat tubuh panas.
Sebab, toksisitasnya relatif lebih rendah, relatif lebih aman, dan tidak akan efek samping yang besar dibanding obat-obatan kiimia.
Inilah obat penurun panas alami.
Baca Juga: Catat, Ini Obat Penurun Panas Alami Untuk Mengobati Demam Bayi
1. Bawang merah (Allium cepa L.)
Terkenal sebagai bumbu dapur, nyatanya bawang merah mengandung atsiri, sikloaliin, metilaliin, dan floroglusin.
Ketiga kandungan tersebut bisa membantu menurunkan panas.
Cara menurunkan panas dengan bawang merah kupas lima buah bawang merah.
Parut kasar dan tambahkan minyak kelapa secukupnya. Setelahnya, balurkan ke ubun-ubun dan seluruh tubuh.
2. Daun kembang sepatu (Hibiscus rosa sinensis)
Kembang sepatu mengandung flavonoida, saponin dan polifenol. Ketiga kandungan tersebut dapat membantu menurunkan panas.
Cara menurunkan panas dengan daun kembang sepatu: cuci daunnya hingga bersih. Setelahnya keringkan dan lap hingga bersih juga.
Lalu panasnya sebentar di atas api agar daunnya lemas.
Setelah lemas, remas-remas daunnya dan olesi dengan minyak kepala. Lalu kompreskan pada perut dan kepala.
Baca Juga: Sering Salah, Seperti Ini Obat Penurun Panas pada Anak Secara Alami
3. Meniran (Phyllanthus niruri L.)
Meniran memiliki kandungan lignan, flavonoid, tanin, dan vitamin C.
Ia bisa digunakan untuk menurunkan panas dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Cara menurunkan panas dengan meniran: rebus satu genggam meniran segar dengan 2 gelas air hingga mendidih.
Lalu bagi menjadi 3 bagian. Silahkan meminumnya 3 kali sehari.
4. Air kelapa muda
Siapa sangka air kelapa muda juga bisa menjadi cara menurunkan panas dengan bahan alami?
Apalagi dibanding obat-obat tradisional lainnya, nama air kelapa muda lebih ‘dimengerti’ dan kita tidak takut menggunakannya.
Diketahui air kelapa muda banyak mengandung mineral, seperti kalium.
Ingat, ketika badan kita panas, tubuh akan mengeluarkan banyak keringat untuk menurunkan suhu tubuh.
Itulah obat penurun panas alami.
Semoga cepat sembuh!