Intisari-Online.com – Tubuh kita mungkin kelihatannya sehat-sehat saja.
Ini yang terkadang membuat Anda tidak ingin melakukan kontrol kesehatan secara menyeluruh.
Lalu, tiba-tiba saja Anda mengalami masalah kesehatan serius.
Padahal, dari kulit Anda pun Anda bisa mengetahui masalah kesehatan Anda secara keseluruhan, terutama dari kulit Anda.
Perubahan, dari pertumbuhan baru menjadi perubahan warna, sering kali bisa menjadi sinyal dari kondisi kesehatan yang mendasarinya.
Mungkin hanya sederhana karena kekurangan nutrisi, tapi dalam beberapa kasus, sesuatu yang lebih serius, termasuk diabetes, penyakit jantung, radang sendi, penyakit autoimun, atau bahkan kanker.
Maka, penting untuk mengawasi setiap perubahan baru pada tubuh Anda.
Jika Anda melihat salah satu dari tanda berikut ini, seperti dilansir dari laman Reader’s Digest, saatnya menjadwalkan bertemu dengan dokter Anda.
1. Bercak merah di telapak tangan
Ada banyak penyebab bercak merah pada telapak tangan, dan beberapa lebih serius daripada yang lain.
Bercak ini mungkin muncul pada orang dengan kondisi peradangan seperti eksim atau psoriasis, atau kondisi infeksi seperti kurap, sifilis, atau virus, menurut Dr. Lipner.
Penyebab lain termasuk penyakit hati, penyakit endokrin, dan rheumatoid arthritis.
2. Tahi lahat atau perubahan baru
Ketika ada tahi lalat baru atau yang berubah menjadi besar misalnya, cari ABCDE tentang melanoma, menurut Natalie Yin, MD, asisten profesor dermatologi di Columbia University Medical Center.
A singkatan dari asimetri; B untuk batas (yang tidak teratur atau tidak jelas); C untuk color/warna (lebih dari satu warna memprihatinkan); D untuk diameter (lesi yang lebih besar perlu diperiksa); dan E untuk evolusi (lesi berubah seiring waktu).
Tanda-tanda tubuh lainnya yang mungkin merupakan tanda-tanda kanker kulit termasuk luka yang tidak dapat disembuhkan dan tahi lalat baru yang muncul belakangan.
3. Garis gelap pada kuku
Kuku dapat mengungkapkan kesehatan dan kesehatan Anda. Meskipun beberapa tanda bisa disebabkan oleh kekurangan gizi atau bahkan karena faktor keturunan, tanda yang lebih serius yang harus Anda perhatikan adalah garis-garis coklat gelap atau hitam di kuku.
Tanda spesifik ini mungkin merupakan tanda kuku atau melanoma subungual yang terjadi di bawah kuku dan hanya mempengaruhi 0,7 hingga 3,5 persen orang dengan melanoma.
Titik-titik lain pada kuku Anda bisa jadi lebih banyak tanda-tanda melanoma, termasuk kulit gelap di sekitar kuku, darah, dan belahan di kuku, per American Academy of Dermatology.
4. Benjolan dalam bentuk apa pun
Intinya adalah bahwa Anda tidak boleh mengabaikan perubahan baru atau mencurigakan yang dapat Anda lihat pada tubuh Anda, terutama benjolan, menurut Nesochi Okeke-Igobkwe, MD, seorang dokter, dan ahli kesehatan.
"Setiap benjolan, tahi lalat, atau lesi baru atau perubahan yang Anda temukan pada tubuh harus segera dibawa ke dokter," katanya.
Penting untuk memeriksa hal-hal ini karena jika itu terjadi perubahan kanker, maka deteksi dan perawatan sebelumnya adalah kunci untuk hasil yang lebih baik, kata Dr. Okeke-Igobkwe.
5. Bintik putih di kuku
Ada dua jenis bintik putih: "true leukonychia" (bintik-bintik pada lempeng kuku itu sendiri) dan "leukonychia yang nyata" (bintik-bintik yang terlihat seperti ada pada kuku, tetapi sebenarnya pada kulit alas kuku di bawahnya).
Leukonychia sejati bisa menjadi tanda keracunan dari arsenik atau logam berat, meskipun agak jarang.
Leukonychia yang nyata, bagaimanapun, mungkin berkat masalah kesehatan di ginjal, hati, atau jantung.
Tekan pada kuku untuk mengetahui perbedaannya; jika titik putih tetap di sana, itu ada di kuku itu sendiri dan umumnya tidak perlu dikhawatirkan.
Terkadang ini terjadi karena trauma pada kuku, seperti membenturkannya ke pintu.
Jika keputihan hilang atau berubah warna, itu berasal dari kulit dasar kuku, dan itu bisa menunjukkan masalah kesehatan yang lebih serius, menurut Ivy Lee, MD, seorang dokter kulit di Pasadena, California dan asisten profesor klinis dermatologi di UCLA.
6. Lubang-lubang di kuku
Lekukan, atau lubang di kuku, biasanya di kuku bukan kuku. Trauma, kerontokan rambut, atau psoriasis kuku mungkin menyebabkan lekukan ini, kata Shari Lipner, MD, seorang dokter kulit di NewYork-Presbyterian dan Weill Cornell Medicine.
Baca Juga: 4 Cara Mengatasi Hidung Tersumbat, Salah Satunya Menghirup Uap Teh!
Pasien dengan psoriasis kuku juga dapat menderita artritis atau peradangan yang mendasarinya, demikian laporan Medical News Today.
7. Bintik-bintik seperti kotoran di leher
Ruam leher yang menyerupai kotoran bisa berupa ruam acanthosis nigricans. Ini mungkin pertanda bahwa seorang pasien memiliki diabetes atau resistensi insulin, menurut Dr. Lipner.
Ruam ini mungkin berkat masalah endokrin yang mendasarinya seperti penyakit tiroid, sindrom ovarium polikistik, atau masalah adrenal, Dr. Lipner menambahkan.
Dalam kasus yang jarang terjadi, itu bisa menjadi tanda kanker di perut, usus besar, atau hati.
"Ini juga lebih umum pada orang gemuk dan mungkin berjalan dalam keluarga," kata Dr. Lipner.
“Penting untuk menemui dokter spesialis kulit bersertifikat yang dapat membuat diagnosis dan memperbaiki pasien untuk gangguan yang mendasarinya.”
Meski demikian, ruam ini mungkin karena obat-obatan seperti kontrasepsi atau niasin, tetapi masih merupakan ide yang baik untuk memeriksa dengan dokter.
8. Bercak di gigi Jika Anda melihat bintik-bintik putih, kuning, atau cokelat pada gigi Anda yang tidak dapat Anda kaitkan dengan kopi, teh, atau merokok, itu bisa menjadi tanda penyakit celiac.
Gangguan autoimun adalah reaksi memakan gluten — protein yang ditemukan dalam gandum, gandum, dan barley — yang menyebabkan kerusakan lambung dan kesulitan menyerap nutrisi.
Salah satu nutrisi ini adalah kalsium, yang berperan besar dalam kesehatan gigi.
"Ini dapat dilihat pada sebanyak 40 hingga 50 persen pasien celiac anak baru, dibandingkan dengan 6 persen dari populasi yang sehat," kata Hilary Jericho, MD, seorang spesialis dalam gastroenterologi pediatrik di University of Chicago.
Dokter Anda harus memeriksa setiap titik yang simetris dan tersebar di sebagian besar gigi Anda.
9. Memar yang berlebihan dan tidak dapat dijelaskan Meskipun memar dapat terjadi karena kehilangan lemak alami, obat-obatan, atau bahkan steroid topikal, alasan lain untuk memar yang berlebihan lebih memprihatinkan.
Memar yang tidak dapat dijelaskan bisa menjadi tanda awal leukemia, menurut Pusat Perawatan Kanker Amerika.
Baca Juga: Cara Mengatasi Hidung Tersumbat, Berikut Cara dan Alatannya, Apa Saja?
Seiring waktu, leukemia merusak kemampuan darah untuk membawa oksigen dan bekuan darah, dan ini dapat menyebabkan memar.
Namun, mungkin kekurangan vitamin C dapat menyebabkan memar berlebihan atau jumlah sel darah rendah atau tidak normal, Dr. Lipner menambahkan.
10. Kulit yang terlihat seperti kulit jeruk
Lesung pipi di kulit menyerupai kulit jeruk mungkin berkat masalah kesehatan yang berbeda.
Salah satunya adalah kanker payudara radang, yang menyebabkan kemerahan dan pembengkakan dengan lesung pipit, menurut Dr. Lipner.
Reaksi kulit yang sama khas pada lengan dan kaki orang dengan diabetes yang tidak terkontrol, tambahnya.
Tentu saja, dokter Anda akan dapat memeriksa Anda dan membuat diagnosis yang tepat.
11. Bercak darah berulang di mata
Meskipun perdarahan subkonjungtiva — pembuluh darah yang rusak di mata — mungkin mengkhawatirkan untuk dilihat, biasanya kondisi tidak berbahaya yang hilang dalam waktu dua minggu atau lebih, jelas Mayo Clinic.
Perdarahan berulang sering terjadi pada orang dengan tekanan darah tinggi atau diabetes, menurut American Heart Association.
12. Ruam dalam bentuk bullseye Penyakit Lyme dapat menyebabkan ruam bullseye yang terlihat seperti area merah kemerahan dengan lingkaran besar lainnya dan kulit berwarna normal di antara kedua area, kata Dr. Lipner.
Orang mendapat penyakit Lyme berkat bakteri yang ditularkan melalui kutu. Jika Anda memiliki tanda yang sama pada tubuh Anda, waspadai juga demam dan kelelahan.
Jika tidak diobati, penyakit Lyme dapat memengaruhi jantung, otak, dan persendian, menurut Dr. Lipner.
Ruam lain yang mungkin terlihat serupa adalah gigitan nyamuk atau serangga, gatal-gatal, kurap, dan banyak lagi.
Sekali lagi, dokter kulit Anda dapat melakukan tes darah, biopsi kulit, atau mengikis kulit untuk menemukan akar masalahnya. (ktw)
Baca Juga: Latihan Napas Bisa Bantu Pengidap Covid-19 Redakan Gejala Menetap, Begini Caranya!
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari