Saat mandi air hangat akan ada uap, uap tersebutlah yang biasa menipiskan lendir yang ada di dalam hidung, sehingga bisa membantu napas Anda normal lagi.
2. Minum Air Hangat
Air hangat memang mempunyai segudang manfaat yang baik untuk tubuh.
Minum air hangat saat hidung tersumbat dapat membantu mengencerkan lendir yang ada pada hidung.
Baca Juga: Jangan Disepelekan! Hidung Tersumbat Hingga Sakit Kepala Ternyata Bisa Pertanda Penyakit Kanker
Selain itu, minum air hangat juga bisa membuat Anda lebih rileks.
Anda juga bisa menambahkan lemon atau madu ke dalamnya.
3. Menggunakan Pelembab Udara
Humidifier atau pelembab udara memang efektif meredakan hidung tersumbat.