Penulis
Intisari-Online.com – Jika Anda adalah seseorang yang berjuang dengan alergi, Anda tahu bahwa hanya banyak yang dapat Anda lakukan untuk mencegah rasa gatal yang menyiksa, menggelitik, bersin, dan pilek yang menyertai mereka.
Ada banyak pengobatan rumahan yang kreatif untuk alergi musiman dengan berbagai tingkat keefektifan, termasuk menghirup minyak esensial, mengalirkan neti pot melalui saluran hidung, dan menaburkan smoothie dengan bee pollen.
Tidak mengherankan jika cuka sari apel, obat mujarab favorit dunia kesehatan, adalah alat umum lain yang digunakan orang untuk meredakan gejala alergi "secara alami". Alasannya?
Baca Juga: Obat Biduran dengan Makanan yang Baik dan Buruk Melawan Alergi
Ada yang mengatakan bahwa cuka sari apel dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sekaligus mengencerkan lendir di tenggorokan Anda.
Yang lain menyarankan agar Anda memasukkan cuka sari apel ke dalam neti pot tradisional.
Jadi, apakah teh di cuka sari apel untuk alergi?
Baca Juga: Obat Biduran Mengobati Alergi Secara Alami dengan Antihistamin: Jeruk
"Cuka sari apel bukanlah terapi khas yang saya rekomendasikan untuk alergi," kata Miguel Wolbert, MD, ahli alergi bersertifikat di Midland, TX.
Kebanyakan orang dengan alergi musiman menggunakan obat-obatan, seperti antihistamin, yang mencegah senyawa yang disebut histamin menempel pada sel dan menyebabkan gejala alergi.
Tetapi cuka sari apel sebenarnya tidak memiliki sifat antihistamin, kata Dr. Wolbert.
Faktanya, tidak ada laporan yang dipublikasikan tentang manfaat medis dari cuka sari apel dan rinitis alergi, katanya.
Sejauh manfaat yang diklaim lainnya, mungkin ada cara yang lebih baik untuk mengatasi alergi.
Metode terbaik untuk mengencerkan dan membersihkan lendir adalah tetap terhidrasi dan mandi air panas atau menghirup uap, kata Erich Voigt, MD, profesor klinis di Departemen Otolaringologi di NYU Langone Medical Center, kepada Refinery29.
Baca Juga: Obat Biduran Karena Alergi Pergantian Musim dengan Manfaat Vitamin C
Kemudian, untuk neti pot harus sangat berhati-hati dengan jenis cairan yang dimasukkan ke dalamnya, karena bisa saja terjadi infeksi otak jika dibilas dengan air yang terkontaminasi.
Oleh karena itu, sebaiknya Anda hanya menggunakan air steril atau air suling dalam neti pot.
Menyedihkan karena ini mungkin bagi kita yang putus asa untuk menemukan solusi untuk alergi, ini bukanlah akhir dari dunia.
Ada begitu banyak perawatan pelengkap yang terbukti sehingga Anda harus mempertimbangkan untuk bertanya kepada dokter atau penyedia layanan kesehatan Anda, dan itu jauh lebih aman.
Misalnya, ada bukti bahwa akupunktur dan probiotik dapat membantu mengelola dan mencegah gejala alergi.
Orang lain hanya lebih berhati-hati untuk menghindari kontak dengan pemicunya, seperti tetap di dalam ruangan atau mandi setelah berada di luar.
Dan jika Anda benar-benar harus menggunakan cuka sari apel untuk sesuatu dalam hidup Anda, Anda mungkin lebih baik menyimpannya di salad Anda.
Baca Juga: Obat Biduran untuk Membasmi Gatal Karena Perubahan Cuaca Musim Panas
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari