Intisari-Online.com – Memang, orgasme wanita bisa sangat sulit dipahami.
Dalam sebuah survei yang mewakili secara nasional lebih dari 2.300 wanita berusia 18-40 tahun, Cosmopolitan menemukan bahwa 39% wanita melaporkan mencapai sebagian besar orgasme mereka melalui masturbasi.
Sementara hanya 15% dari mereka yang disurvei mengatakan bahwa hubungan vagina (tanpa stimulasi klitoris manual) sendiri membantu mereka mencapai sebagian besar orgasme mereka.
Mengapa seks penetrasi begitu jarang menyebabkan klimaks bagi wanita, dan seberapa sering wanita benar-benar mengalami orgasme?
Baca Juga: Bagian Tergeli Wanita untuk Kesenangan Selama dan Setelah Menopause
Kami akan mengeksplorasi ini dan pertanyaan lain di depan, bersama dengan hal-hal yang harus diketahui wanita (dan pria dan wanita yang mencintai mereka) tentang Big O.
Apa yang terjadi dalam tubuh wanita selama orgasme?
Tidak ada yang membawa kita ke saat sekarang lebih dari kejar-kejaran yang baik.
Inilah yang terjadi selama orgasme:
Baca Juga: Bagian Tergeli pada Wanita dan Cara Gunakannya untuk Kesenangan
Otot: Otot-otot di seluruh tubuh berkontraksi, jari-jari kaki melengkung, lengkungan punggung, dan otot-otot dalam vagina, anus, dan uterus berkontraksi dan bersantai dalam pola ritmis.
Kontraksi rahim dapat membantu menarik semen lebih dalam ke dalam vagina, meningkatkan kemungkinan pembuahan sel telur (lebih lanjut tentang itu nanti).
Jumlah kontraksi otot selama orgasme bervariasi dari sesedikit satu hingga 15,2.
Otak: Lusinan area otak yang berbeda dianggap terlibat dalam orgasme.3 Aktivitas otak sangat intens selama klimaks, digambarkan sebagai aktivitas yang mirip dengan kejang epilepsi!
3 Amigdala (sering disebut sebagai " reptilian ”brain) diaktifkan, yang membantu memproses emosi; korteks orbitofrontal (terlibat dalam kontrol perilaku) untuk sementara dimatikan selama Big O, yang dapat menjelaskan pengalaman seperti di luar tubuh yang sering terjadi pada orgasme.
Hipotalamus menerima dosis besar bahan kimia yang terasa enak, termasuk dopamin dan hormon ikatan oksitosin (yang juga dapat memicu kontraksi uterus).
Singkatnya, otak mengalami aktivitas luar biasa selama orgasme, yang menjelaskan pengalaman klimaks yang hampir lumpuh.
Jantung: Apa pun yang membuat darah Anda berlomba mungkin layak dilakukan.
Foreplay, seks, dan orgasme pasti mendapatkan pemompaan darah, dan detak jantung dan metabolisme dapat meningkat secara signifikan selama gairah dan orgasme.
Baca Juga: Sentuh Bagian Tergeli Wanita dan Berikan Orgasme Berganda, Ini Caranya
Kejar-kejaran selama 30 menit dapat membakar hingga 144 kalori. Siapa yang tahu sore di tempat tidur bisa baik untuk ukuran pinggang?
Kulit: Pipi Anda memerah, dan Anda tiba-tiba merasa panas. Selama gairah dan orgasme, alat kelamin Anda membengkak dengan darah.
Saat Anda mencapai klimaks, sirkulasi meningkat, membawa darah ke permukaan kulit (oleh karena itu istilah "perasaan senang sesudah mengalami kesenganan").
Anda mungkin telah memperhatikan bahwa otot yang sama yang berkontraksi tanpa sadar selama orgasme adalah otot yang digunakan wanita ketika mereka melakukan latihan dasar panggul atau kegel.
Otot-otot dasar panggul memanjang melintasi panggul seperti tempat tidur gantung, memegang rahim, kandung kemih, dan usus wanita dengan kuat di tempatnya, melansir dari pericoach.
Otot-otot ini dapat menjadi lemah dari waktu ke waktu (terutama setelah kehamilan dan melahirkan), yang menyebabkan masalah umum pada wanita, kebocoran kandung kemih, serta berkurangnya pengalaman seksual.
Melakukan latihan Kegel secara teratur dengan berolahraga di dasar panggul biofeedback seperti PeriCoach dapat membantu memperkuat otot-otot dasar panggul.
Melalui program latihan yang konsisten dan dipandu, wanita menjadi lebih akrab dengan melibatkan dasar panggul mereka.
Bersama-sama, kekuatan dan kontrol memiliki manfaat va-va-voom yang hebat.
Baca Juga: 4 Bagian Tergeli pada Wanita Ini Jangan Disentuh untuk Dapat Orgasme
Bahkan disebut oleh beberapa dokter, "mencengkeram pria Anda", yang merupakan tindakan tertular selama orgasme.
Dengan melakukan ini, beberapa wanita melaporkannya memberi mereka kemampuan untuk mencapai klimaks beberapa kali dan pada posisi yang belum pernah mereka coba sebelumnya.
Jadi, tidak hanya otot yang lebih kuat dapat mencegah atau mengurangi episode inkontinensia stres, mereka juga dapat menyebabkan orgasme yang lebih kuat dan lebih lama.
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari