Penulis
Intisari-Online.com – Banyak orang dewasa dengan cepat meraih sebotol pil yang sudah dikenal pada saat tanda pertama penyakit.
Tetapi tubuh anak-anak bisa lebih rentan dan rentan terhadap kesalahan dosis dan efek samping.
Meskipun demam merupakan reaksi yang wajar pada anak-anak terhadap benda asing yang masuk ke tubuhnya.
Namun, ini sering kali membuat orangtua menjadi khawatir.
Baca Juga: Obat Penurun Panas Alami untuk Bayi dengan Cara Tradisional, Pakai Ini
Karena alasan ini, sering dianjurkan kepada orang tua untuk mencoba cara alami untuk mengurangi demam anak sebelum memberikan pengobatan.
Ini adalah beberapa dari banyak metode yang orangtua dapat coba untuk mengurangi demam anak tanpa obat-obatan.
1. Oleskan kain lap basah ke dahi
Meskipun waslap yang lembab mungkin tidak membuat demam hilang, mungkin terasa menenangkan bagi seorang anak dan membantu relaksasi.
Baca Juga: Obat Penurun Panas pada Anak Kapan dan Bagaimana Pemberiannya
Ketika tubuh lebih tenang dan santai, lebih baik diperlengkapi untuk melawan infeksi.
Beberapa ahli kesehatan alami menyarankan merendam waslap dalam campuran satu bagian cuka sari apel dan dua bagian air.
Cuka sari apel adalah obat tradisional rumah yang digunakan untuk berbagai keperluan.
2. Sajikan makanan dingin
Jika seorang anak cukup umur untuk makan makanan padat, mungkin terasa menenangkan untuk makan makanan dingin yang kaya nutrisi.
Saus apel dan buah adalah pilihan yang baik untuk balita yang menderita demam.
Tetapi orangtua harus memperhatikan fakta bahwa anak-anak dengan demam sering tidak memiliki nafsu makan yang baik.
Makanan yang kaya kalsium dan vitamin D juga dapat membantu mengurangi demam.
Ketika seorang anak menjadi lebih tua, pengobatan rumahan populer untuk demam dapat diperkenalkan dengan kebijaksanaan orang tua.
Baca Juga: Obat Penurun Panas pada Anak Secara Alami, Termasuk Es Buah Loli
Ini bisa termasuk daun artichoke, daun tulsi, peppermint, elderflower, yarrow, lemon, minyak zaitun, dan bawang putih.
Orang tua harus berkonsultasi dengan dokter anak sebelum bereksperimen dengan obat herbal untuk memastikan mereka aman untuk anak kecil.
3. Mandi air hangat
Air mandi yang terlalu dingin dapat mengejutkan sistem anak dan menyebabkan demam semakin tinggi.
Sebaliknya, orang tua dapat mencoba menjalankan mandi hangat untuk anak yang demam untuk menurunkan demam.
Tetapi jika sedang mandi membuat anak lebih tidak nyaman atau mudah tersinggung, keluarkan dia dari air dan cobalah metode alami lainnya.
Secangkir cuka sari apel dapat ditambahkan ke bak mandi juga.
4. Tingkatkan cairan untuk membantu hidrasi
Tubuh yang demam membutuhkan lebih banyak cairan untuk sembuh kembali.
Baca Juga: Ini Obat Penurun Panas Alami , Salah Satunya Kaldu Tulang Rawan
Untuk bayi yang sedang menyusui, ibu mungkin ingin menyusui lebih sering atau menawarkan setiap payudara kepada bayi selama satu atau dua menit setiap 10-15 menit.
Untuk bayi yang diberi susu botol, bayi baru lahir mungkin membutuhkan satu ons cairan ekstra formula tambahan per menyusui dan anak berusia 12 bulan mungkin perlu tiga ons cairan formula tambahan untuk mengganti cairan yang hilang.
Balita sering ditawari jus encer, susu, air, atau minuman elektrolit.
5. Batasi kegiatan dan olahraga
Meskipun seorang anak yang demam tidak boleh dipaksa untuk tetap di tempat tidur sepanjang hari, orang tua harus membatasi olahraga dan aktivitas sementara tubuh anak tersebut rusak dan berusaha untuk pulih.
Terlalu memaksakan diri sendiri dapat menyebabkan demam menjadi cabang dan tidak menanggapi perawatan alami lainnya, melansir dari pediacare.
Orangtua harus menjaga agar kamar anak yang demam tetap dingin dan berpakaian anak itu dengan kain dingin.
Baca Juga: Obat Penurun Panas pada Bayi dan Anak-anak, Ini yang Boleh dan Tidak !
6. Pilihan bantuan lebih lanjut
Jika semua strategi yang tercantum di atas telah habis dan anak masih belum terbebas dari demam, mungkin sudah waktunya untuk mencari bantuan profesional.
Ketika cara alami tidak berfungsi, dokter anak sering merekomendasikan obat bebas demam dan obat penghilang rasa sakit yang lembut dan efektif.
Perawatan ini memiliki kekuatan untuk mengatur gejala yang berhubungan dengan demam biasa, mengontrol suhu, dan mengurangi rasa sakit.
Berikan obat sesuai anjuran pada label. (ktw)
Baca Juga: Ini 4 Alasan untuk Membiarkan Anak Tidak Diberi Obat Penurun Panas
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari