Penulis
Intisari-Online.com – Tidak ada yang bisa membuat orang tua panik lebih daripada pikiran bahwa anak mereka terserang demam.
Anak kecil cenderung jatuh sakit karena sistem kekebalan tubuh mereka tidak cukup kuat untuk melawan alergi udara dan musiman.
Meskipun melihat ketidaknyamanan anak Anda bisa jadi sulit, penting bagi orang tua untuk mengingat bahwa demam pada anak tidak selalu merupakan hal yang buruk.
Suhu di bawah 38,9 derajat Celcius berarti sistem kekebalan anak Anda bekerja keras untuk melawan infeksi.
Baca Juga: Ini Obat Penurun Panas Alami , Salah Satunya Kaldu Tulang Rawan
Alih-alih membawa anak Anda ke dokter, Anda dapat menggunakan beberapa pengobatan alami untuk mengurangi ketidaknyamanan anak Anda dan mencegah naiknya suhu tubuh mereka.
Berikut ini tips mengurangi demam pada anak secara alami:
1. Beri mereka sup bergizi
Bahaya nyata suhu tubuh seorang anak bukanlah demam itu sendiri, tetapi dehidrasi, efek samping yang umum.
Baca Juga: Obat Penurun Panas pada Bayi dan Anak-anak, Ini yang Boleh dan Tidak !
Demam anak Anda mungkin membuatnya berkeringat berlebihan dan kehilangan mineral penting.
Inilah sebabnya mengapa Anda perlu memastikan anak Anda minum cukup cairan sepanjang hari untuk mengkompensasi elektrolit yang hilang.
Semangkuk sup panas adalah salah satu solusi rumah terbaik untuk mengurangi demam pada anak-anak.
Tidak hanya sup yang kaya akan vitamin dan mineral, tetapi juga lebih mudah dicerna oleh anak Anda.
Cobalah menghindari sup instan karena buatan sendiri selalu merupakan pilihan paling sehat.
Ada banyak resep sup mudah dan sehat yang dapat Anda buat dalam waktu singkat.
2. Mandi cuka sari apel
Sementara mandi es adalah obat yang populer untuk menurunkan demam pada anak-anak, mereka mungkin tidak membantu.
Mandi air dingin dapat mengejutkan suhu internal anak Anda dan tidak banyak membantu meredakan demamnya.
Baca Juga: Ini 4 Alasan untuk Membiarkan Anak Tidak Diberi Obat Penurun Panas
Mandi hangat, di sisi lain, lebih lembut pada tubuh dan dapat menurunkan suhu tinggi dengan segera.
Untuk membuat mandi air hangat lebih efektif tambahkan secangkir cuka sari apel.
Ini adalah salah satu pengobatan alami rumah yang paling populer untuk demam pada anak-anak dan telah digunakan selama beberapa dekade untuk mengobati demam pada anak-anak secara alami.
Anda bahkan dapat menambahkan beberapa tetes cuka sari apel ke dalam kompres hangat dan meletakkannya di dahi anak Anda.
3. Teh herbal
Jika anak Anda menolak untuk minum air putih ketika sedang demam, cobalah memberinya teh herbal sebagai gantinya.
Asalkan tidak mengandung kafein, teh herbal sangat aman untuk anak-anak, melansir dari klayschools.
Mereka adalah salah satu solusi rumah alami terbaik untuk demam pada anak-anak dan akan membuat anak Anda tetap terhidrasi.
Teh herbal juga memiliki banyak manfaat kesehatan yang dapat mengobati demam anak Anda.
Teh chamomile adalah obat yang sangat populer untuk demam dan bahkan aman untuk bayi.
Baca Juga: Obat Penurun Panas Anak, Minum Banyak Cairan dan Jangan Lakukan Ini
Teh peppermint dapat membantu mengatasi perut yang buruk dan meringankan saluran udara yang tersumbat.
Anda juga dapat menambahkan satu sendok teh madu ke teh untuk rasa yang lebih baik dan kekuatan antibakteri tambahan.
4. Probiotik
Ketika sistem kekebalan anak Anda bekerja keras untuk melawan infeksi, probiotik dapat membantu.
Hampir 80% dari sistem kekebalan Anda terletak pada mikroba kecil yang hidup di usus Anda.
Untuk membantu memperkuat mikrobiota usus anak Anda ketika mereka sakit, beri mereka dosis suplemen probiotik setiap hari.
Anda juga dapat memberi makan suplemen probiotik anak Anda jika mereka sedang menjalani antibiotik untuk mencegah sakit perut.
Membuat anak Anda mengambil probiotik dosis harian bahkan dapat mencegah mereka jatuh sakit di masa depan.
Baca Juga: Obat Penurun Panas pada Balita yang Berusia Lebih dari 6 Bulan
5. Es buah loli
Jika ada satu hal yang disukai anak-anak terlepas dari apakah mereka sakit atau tidak, itu adalah es loli.
Saat anak Anda sakit, jangan merasa bersalah karena memberi mereka es loli buah.
Es loli dapat mendinginkan suhu anak Anda dari dalam dan melembabkannya secara bersamaan.
Anda dapat membuat es loli buah sendiri dengan membekukan buah bubur dalam cetakan es loli.
Sementara gula buah alami baik-baik saja, kami sarankan Anda mengatakan tidak pada gula halus dalam es loli anak Anda.
Ini bisa menjadi salah satu solusi rumah terbaik untuk demam pada anak-anak.
Namun, jika suhunya naik melebihi 39,4 derajat Celcius, pastikan Anda segera mengunjungi dokter.
Jika Anda berusaha melindungi anak Anda dari jatuh sakit terlalu sering, penting juga bagi Anda untuk memilih sekolah yang mempertahankan standar kebersihan yang ketat.
Baca Juga: Obat penurun panas bayi 0 – 6 bulan, Berikan Parasetamol Tapi....
6. Gunakan kompres dingin
Peredam demam alami untuk bayi termasuk menggunakan kompres dingin.
Kompres dingin digunakan untuk secara signifikan mengurangi suhu dalam tubuh.
Tambahkan dua sendok makan cuka sari apel ke empat sendok makan air dingin.
Cuka bertindak sebagai penghilang panas. Campur bahan dengan baik. Ambil kain bersih, celupkan ke dalam campuran ini dan oleskan ke dahi bayi.
Lanjutkan proses ini sampai ada penurunan suhu. Ini adalah obat rumah India yang populer untuk demam pada balita.
7. Pakaian ringan
Mengenakan pakaian katun tipis atau melepas lapisan pakaian ekstra dapat membantu anak kehilangan panas lebih mudah melalui kulit.
Karena anak-anak tidak dapat mengatur suhu tubuh mereka dengan baik, lebih sulit untuk mendinginkan mereka setelah terlalu panas dengan pakaian berlapis-lapis. Ini akan mengurangi demam secara alami.
Baca Juga: ini 10 Obat Penurun Panas pada Bayi dengan Pengobatan Rumahan
8. Susu kunyit
Di India, menggunakan bahan-bahan dari dapur ibu untuk menyembuhkan demam selalu menguntungkan semua orang.
Ambil segelas susu hangat, campur satu sendok teh kunyit di dalamnya, dan buat anak Anda meminumnya.
Mungkin rasanya tidak enak, tetapi manfaat kesehatannya sangat banyak. Ini adalah obat alami untuk demam pada bayi.
Bahan aktif dalam kunyit disebut curcumin dan telah terbukti memiliki efek yang sama dengan obat anti-inflamasi.
Gunakan setiap malam, akan meningkatkan kekebalan anak Anda dan mengurangi kemungkinan demam.
9. Pilih yang hijau
Anggur mendingin dan menyegarkan. Ke dalam 1 cangkir jus anggur, tambahkan setengah sendok teh jinten, setengah sendok teh adas dan setengah sendok teh bubuk cendana. Obat alami ini untuk menyembuhkan demam bekerja sangat baik.
Obat rumah lain, untuk membantu bayi pulih dari demam adalah dengan mengambil segenggam ketumbar.
Masukkan ke dalam blender dengan sepertiga gelas air. Blend dan saring dengan saksama.
Minumlah cairan ini 2-3 kali sehari, dan itu pasti akan mencegah demam Anda!
Baca Juga: Obat Tradisional Penurun Panas pada Anak, Berendam di Cuka Sari Apel
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari