Intisari-Online.com – Biduran atau urtikaria, atau gatal-gatal, adalah benjolan merah yang tiba-tiba muncul di kulit Anda.
Apakah gatal-gatal? Ya, gatal-gatal bisa gatal. Mereka juga bisa menyengat atau membakar.
Penampilan gatal-gatal dapat bervariasi tergantung pada orang dan penyebabnya.
Biduran sering muncul sebagai benjolan bengkak, pucat atau merah tua yang kecil.
Baca Juga: Ini Obat Biduran Alami, Salah Satunya Berendam dengan Oatmeal
Mereka juga bisa lebih besar dan saling berhubungan, membentuk bekas.
Terkadang bekas-bekasnya dapat bergabung membentuk plak yang lebih besar. Plak ini bisa berukuran sebesar piring makan!
Berapa lama gatal-gatal? Sarang gatal-gatal ringan dapat muncul tiba-tiba dan hilang sepenuhnya beberapa menit kemudian.
Di waktu lain, gatal-gatal dapat bertahan berjam-jam bahkan beberapa minggu hingga berbulan-bulan.
Baca Juga: Obat Biduran Anak yang Paling Umum Digunakan, Kenali Juga Penyebabnya
Episode urtikaria akut berlangsung selama enam minggu atau kurang. Biduran yang bertahan selama enam minggu atau kurang adalah biduran akut.
Yang bertahan lebih dari enam minggu adalah gatal-gatal kronis.
Sangat menyenangkan mengetahui bahwa sebagian besar kasus gatal-gatal tidak bertahan lebih dari 24 jam.
Gejala biduran dapat termasuk:
Pembengkakan permukaan kulit menjadi bekas merah atau berwarna kulit (disebut wheals) dengan tepi yang jelas.
Wheals biasanya bulat atau oval dan bisa menjadi lebih besar, menyebar, dan bergabung bersama untuk membentuk area yang lebih besar dari kulit yang rata dan terangkat.
Wheals juga dapat berubah bentuk, menghilang, dan muncul kembali dalam beberapa menit atau jam.
Anda tahu Anda memiliki gatal-gatal ketika Anda menekan bagian tengah paus dan warnanya menjadi putih. Ini disebut blansing.
Gatal
Gatal-gatal dapat muncul di area tubuh mana pun, terutama pada badan, paha, lengan dan wajah bagian atas.
Baca Juga: Ini 10 Obat Biduran Rumahan, Salah Satunya Minyak Kelapa, Mau Coba?
Obat biduran pada anak
Sebagian besar waktu, dokter akan tahu bahwa Anda memiliki gatal-gatal hanya dengan melihat kulit Anda.
Untuk sampai ke akar gatal-gatal Anda, seorang dokter juga, mudah-mudahan, akan bertanya kepada Anda tentang stresor kehidupan baru-baru ini, atau paparan terhadap alergen yang mungkin atau diketahui.
Jika seorang pasien mengeluh gatal, ia akan sering merekomendasikan diphenhydramine.
Efek samping umum dari antihistamin termasuk kantuk, pusing, mulut kering/hidung/tenggorokan, sakit perut, peningkatan nafsu makan dan penambahan berat badan, penebalan lendir, perubahan penglihatan dan perasaan gugup, bersemangat atau mudah marah.
Ketika gatal-gatal parah, beberapa dokter mungkin menyarankan steroid oral.
Beberapa efek samping umum steroid oral termasuk jerawat, penglihatan kabur, katarak atau glaukoma, mudah memar, sulit tidur, tekanan darah tinggi, peningkatan nafsu makan dan penambahan berat badan.
Juga, peningkatan pertumbuhan rambut tubuh, insomnia, resistensi yang lebih rendah terhadap infeksi, kelemahan otot, gugup , osteoporosis, iritasi atau pendarahan lambung, perubahan suasana hati yang tiba-tiba, wajah bengkak, retensi air, pembengkakan dan memburuknya diabetes.
Ketika gatal-gatal menjadi kronis, seorang pasien kemungkinan akan dirujuk ke dokter kulit dan/atau spesialis alergi untuk penyelidikan lebih lanjut.
Cara menghilangkan biduran secara tradisonal, serta bagaimana mencegahnya sejak awal!
Baca Juga: Obat Biduran di Apotek, Ini yang Paling Sering Diberikan Apoteker
1. Bersabarlah dan jangan mengiritasi
Pastikan Anda tidak mandi air panas atau mandi saat Anda memiliki gatal-gatal.
Selain itu, hindari mengenakan pakaian ketat karena ini dapat lebih mengganggu daerah di mana Anda memiliki gatal-gatal.
Ini semua berlaku untuk bayi atau balita dengan gatal-gatal juga. Pastikan Anda tidak memandikan anak dengan gatal-gatal di air yang terlalu panas dan menjaga pakaian mereka longgar dan bernapas.
2. Tes alergi
Jika Anda tahu penyebab biduran, maka hindari kontak lebih lanjut atau konsumsi apa pun itu.
Lakukan tes alergi jika Anda menduga biduran disebabkan oleh makanan tertentu atau hewan peliharaan di rumah Anda.
Tes alergi dapat mengungkapkan pemicu biduran Anda, yang kemudian dapat Anda hindari (sebanyak mungkin) dan Anda dapat sangat mencegah kemungkinan ruam gatal-gatal yang tidak diinginkan.
Menyimpan buku harian makanan juga dapat membantu penderita sarang untuk mengetahui alergi makanan.
Baca Juga: Ini Obat Biduran Herbal yang Dikombinasikan Perawatan Rumahan
3. Tenangkan peradangan
Anda tidak ingin menggunakan sesuatu yang keras pada tubuh Anda saat ini. Ini termasuk sabun dan produk perawatan tubuh lainnya, serta deterjen yang Anda gunakan pada pakaian Anda.
Pilihlah produk-produk alami yang bebas dari pewangi sintetis yang tidak sehat dan bahan-bahan berbahaya lainnya.
Cara sederhana lain untuk menenangkan gatal-gatal adalah mandi air dingin atau mandi. Anda juga dapat menggunakan kompres dingin pada sarang untuk membantu meredakan gatal.
4. Berendam Oatmeal
Perawatan gatal-gatal alami dapat berupa mandi oatmeal yang menenangkan. Cukup tambahkan satu atau dua cangkir oat mentah ke dalam stocking atau kain katun tipis.
Ikat dengan karet gelang sehingga oat tidak bisa bocor. Letakkan oat di bawah air mengalir saat bak mandi Anda penuh.
Mandi Anda akan diresapi dengan kebaikan oatmeal yang menenangkan kulit.
Oat dikenal karena kemampuannya untuk menenangkan peradangan kulit, berkat kandungan asam salisilat yang tinggi secara alami.
Mandi oatmeal untuk gatal-gatal dapat membantu menenangkan erupsi yang tidak diinginkan ini untuk orang dewasa dan anak-anak.
Pastikan airnya hangat - tidak terlalu panas atau terlalu dingin - karena suhu yang ekstrem dapat membuat gatal-gatal menjadi lebih buruk.
Baca Juga: Obat Biduran Alami, Salah Satunya Tambahkan Oatmeal ke Air Mandi
5. Mengurangi stres
Bisakah stres menyebabkan gatal-gatal? Jawabannya pasti "ya." Gatal-gatal dan stres bisa berjalan seiring.
Ketika Anda mengalami stres jangka pendek atau jangka panjang yang berlebihan, dibutuhkan sistem kekebalan tubuh.
Karena stres melepaskan sistem kekebalan Anda, tubuh Anda merespons dengan mengirimkan histamin secara internal untuk menangkal masalah kesehatan Anda saat ini, yang dalam hal ini adalah stres.
Pelepasan histamin tidak membuat stres hilang, tetapi dapat menyebabkan gatal-gatal mulai bermunculan di berbagai tempat.
Cara terbaik untuk menghilangkan gatal-gatal akibat stres adalah dengan menghilangkan sebanyak mungkin stres dari hidup Anda.
Gagasan hebat lainnya untuk perawatan gatal-gatal akibat stres, dan perawatan gatal-gatal secara umum, termasuk yoga, pijat, jurnal, dan doa.
6. Soda kue
Buat pasta soda kue dan air dapat membantu menenangkan gatal-gatal dan juga mencegah yang baru muncul.
Soda kue dikenal sebagai nahcolite, yang merupakan bagian dari natron mineral alami. Natron mengandung banyak natrium bikarbonat.
Ini telah digunakan sejak zaman kuno sebagai penenang dan pembersih. Campurkan satu sendok teh soda kue dengan air dingin untuk membuat pasta dan gosokkan pada area yang sakit.
Biarkan hingga benar-benar kering sebelum dicuci. Anda dapat melakukan ini beberapa kali sehari, jika perlu. Relief biasanya langsung dari perawatan gatal-gatal yang mudah ini.
Baca Juga: Tidak Perlu Panik, Ini Obat Biduran pada Anak yang Terpenting
7. Witch Hazel
Mengoleskan witch hazel pada hive beberapa kali per hari sementara hive hadir dapat membantu meredakan peradangan dan gatal-gatal.
Witch hazel adalah cairan penyembuh kulit dengan sifat antioksidan dan zat yang kuat. Anda juga dapat mencoba resep saya yang mencakup witch hazel, bersama dengan banyak bahan anti-gatal alami lainnya: membuat sendiri krim dari lidah buaya dan lavender.
8. Suplemen
Quercetin dan evening primrose adalah dua suplemen untuk hive yang akan menenangkan dan menyingkirkan biduran Anda lebih cepat.
Quercetin adalah antihistamin alami dan antiinflamasi. Studi tabung reaksi telah mengungkapkan bahwa quercetin mencegah sel-sel kekebalan dari melepaskan histamin, yang menyebabkan reaksi alergi seperti gatal-gatal.
Penelitian lain juga menunjukkan bahwa quercetin, obat alami dan fitokimia, sama efektifnya melawan alergi seperti beberapa obat resep, semuanya dengan sedikit atau tanpa efek samping.
Rekomendasi suplemen lainnya termasuk vitamin B12, vitamin C, vitamin D dan minyak ikan.
9. Akupunktur
Akupunktur adalah pilihan lain untuk pengobatan gatal-gatal alami, terutama untuk gatal-gatal kronis.
Ini adalah teknik kesehatan holistik yang berasal dari praktik Pengobatan Tradisional Cina.
Praktisi yang terlatih merangsang titik-titik tertentu pada tubuh dengan memasukkan jarum tipis ke kulit.
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari