1. Bersabarlah dan jangan mengiritasi
Pastikan Anda tidak mandi air panas atau mandi saat Anda memiliki gatal-gatal.
Selain itu, hindari mengenakan pakaian ketat karena ini dapat lebih mengganggu daerah di mana Anda memiliki gatal-gatal.
Ini semua berlaku untuk bayi atau balita dengan gatal-gatal juga. Pastikan Anda tidak memandikan anak dengan gatal-gatal di air yang terlalu panas dan menjaga pakaian mereka longgar dan bernapas.
2. Tes alergi
Jika Anda tahu penyebab biduran, maka hindari kontak lebih lanjut atau konsumsi apa pun itu.
Lakukan tes alergi jika Anda menduga biduran disebabkan oleh makanan tertentu atau hewan peliharaan di rumah Anda.
Tes alergi dapat mengungkapkan pemicu biduran Anda, yang kemudian dapat Anda hindari (sebanyak mungkin) dan Anda dapat sangat mencegah kemungkinan ruam gatal-gatal yang tidak diinginkan.
Menyimpan buku harian makanan juga dapat membantu penderita sarang untuk mengetahui alergi makanan.
Baca Juga: Ini Obat Biduran Herbal yang Dikombinasikan Perawatan Rumahan