Penulis
Intisari-Online.com – Tak bisa dipungkiri bahwa semakin hari Anda pasti selalu sibuk dengan segala aktivitas, dari pagi hingga menjelang malam hari.
Kegiatan di kantor dari pukul 9 pagi hingga puku 6 sore, kegiatan sosialisasi bersama teman-teman lain, atau bahkan kegiatan sosial.
Untuk melakukan semuanya itu, tentu saja Anda harus tetap sehat sepanjang hari.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Kesehatan Hari Ini 14 Mei 2020, Saatnya Diet Seimbang
Caranya? Tentu saja, menjaga pola makan sehat, berolahraga teratur, serta beristirahat yang cukup.
Jika tubuh Anda sehat, maka segala aktivitas pun dapat Anda kerjakan dengan sebaik-baiknya.
Nah, tahukan bahwa tanggal kelahiran kita dinaungi oleh rasi bintang?
Baca Juga: Ramalan Zodiak Kesehatan Hari Ini 10 Mei 2020, Minum Banyak Air
Tak ada salahnya kita mengetahui ramalan zodiak kesehatan hari ini, 17 Mei 2020, yang bisa membuat Anda berjaga-jaga menyiapkan diri agar tetap sehat.
Ini ralaman zodiak kesehatan hari ini dilansir dari horoscope.
Aries. Energi itu selalu melibatkan perubahan, dan Anda tidak terkenal dengan fleksibilitas! Inilah petunjuk untuk kesuksesan masa depan Anda: air minum meningkatkan fleksibilitas!
Taurus. Pilih sesuatu yang Anda sukai yang melibatkan udara segar: hiking, berjalan, bersepeda, berenang, lari - dan lakukan itu! Ini adalah sesuatu yang Anda perlu perhatikan dengan serius - bahkan jika itu bergulir ke bawah jendela saat Anda mengemudi! Renungkan apa yang udara segar lakukan untuk paru-paru Anda.
Gemini. Rumah Anda adalah tempat Anda memelihara diri sendiri. Pertimbangkan untuk mendapatkan layanan air minum segar untuk melengkapi dapur atau dapur Anda.
Cancer. Hal pertama yang harus dipikirkan ketika Anda tidak merasakan yang terbaik secara fisik adalah air - apakah Anda minum cukup setiap hari? Elemen gaya hidup sehat ini tidak bisa terlalu ditekankan.
Leo. Apakah Anda menunda berolahraga untuk bekerja lebih banyak? Apakah Anda melewatkan makan atau makan dengan buruk karena jadwal kerja yang Anda pertahankan? Jadikan etos kerja Anda suatu kebajikan yang nyata dan ingatkan diri Anda ketika saatnya untuk berhenti!
Baca Juga: Ramalan Zodiak Kesehatan Hari Ini 9 Mei 2020, Jangan Lupa Olahraga
Virgo. Ya, perubahan signifikan dapat terjadi sekarang. Jaga pikiran Anda siap untuk keputusan penting dengan banyak istirahat, diet sehat, dan banyak air segar.
Libra. Uji kekuatan Anda ketika Anda berolahraga dan akui bagian diri Anda yang menginginkan semuanya berjalan lancar.
Scorpio. Coba gunakan energi ini untuk diet Anda dengan melihat resep sehat yang menggunakan bahan-bahan yang biasanya tidak Anda sukai. Jika Anda melakukannya, Anda akan lebih menikmati makanan Anda. Misalnya, alih-alih daging, cobalah makan dengan tahu. Alih-alih krim dalam kopi Anda coba susu kedelai.
Sagitarius. Tingkatkan apa yang Anda lakukan untuk kesehatan Anda dengan meluangkan waktu untuk memperhatikan apa yang Anda sukai tentang merasa sehat. Perhatikan bagaimana Anda suka merasakan dan bertujuan untuk mempromosikan keadaan ini dengan apa yang Anda makan dan seberapa sering Anda berolahraga.
Capricorn. Apa pun ekspresi diri Anda, jagalah diri fisik Anda. Rasakan perasaan Anda dengan tubuh Anda - beri diri Anda izin untuk bersenang-senang di dalamnya!
Aquarius. Berikan diri Anda hadiah terbaik dengan merawat kebutuhan fisik Anda. Ini berarti banyak air minum segar, banyak istirahat yang baik dan banyak makanan organik untuk tubuh Anda. Olahraga membuat Anda penuh dengan energi positif yang membawa Anda ke tempat yang Anda inginkan.
Pisces. Karena itu, cobalah membuat latihan Anda dapat diprediksi dan cukup sederhana untuk dilakukan setiap hari. Dengan cara ini Anda akan dapat mencapai tujuan kesehatan yang sulit dipahami tanpa kesulitan.
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari