Intisari-Online.com - Banyak orang yang menggunakan pohon pisang untuk kesehatan.
Selain buahnya, ternyata ada bagian dari pohon itu yang menawarkan banyak manfaat kesehatan.
Yaitu bunga pisang atau yang dikenal dengan jantung pisang.
Ini beberapa manfaat jantung pisang untuk kesehatan:
1. Mengurangi aktivitas radikal bebas
Kehadiran radikal bebas dalam tubuh dapat menyebabkan masalah serius.
Untungnya, ekstrak metanol yang ada dalam jantung pisang memiliki sifat antioksidan.
Bunga-bunga ini dengan sempurna menangani radikal bebas yang menyebabkan kerusakan pada tubuh.
Ini mengobati banyak masalah kesehatan, seperti penuaan dini dan kanker.
2. Menangkal infeksi
Berkat ekstrak berbasis etanol, jantung pisang dapat mengobati infeksi.
Sebab jantung pisang menghambat pertumbuhan bakteri patogen.
Jantung pisang juga membantu menyembuhkan luka.
3. Mengurangi pendarahan menstruasi
Menstruasi membawa rasa sakit pada banyak wanita.
Beberapa menderita gejala PMS parah, sementara yang lain berdarah berlebihan.
Menurut laman stylecraze, secangkir jantung pisang yang dimasak dapat membantu mengatasi masalah ini.
Jantung pisang yang dimasak bersama dengan dadih atau yogurt meningkatkan hormon progesteron dalam tubuh dan mengurangi pendarahan.
4. Kelola diabetes dan anemia
Asupan jantung pisang yang dihitung mengurangi kadar gula darah.
Ini juga meningkatkan kadar hemoglobin total dalam tubuh.
Namun, seperti halnya aktivitas antimikroba, efek hipoglikemik bunga pisang belum terbukti secara klinis.
5. Kaya vitamin dan mineral
Bunga pisang mengandung berbagai vitamin seperti Vitamin A, C, dan E.
Mereka juga mengandung kalium dan serat.
Ini menjadikannya makanan kesehatan yang sangat baik dan sumber nutrisi sehat. (K. Tatik)
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari