Penulis
Intisari-Online.com – Tak bisa dipungkiri bahwa semakin hari Anda pasti selalu sibuk dengan segala aktivitas, dari pagi hingga menjelang malam hari.
Kegiatan di kantor dari pukul 9 pagi hingga puku 6 sore, kegiatan sosialisasi bersama teman-teman lain, atau bahkan kegiatan sosial.
Untuk melakukan semuanya itu, tentu saja Anda harus tetap sehat sepanjang hari.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Kesehatan Hari Ini 7 Mei 2020, Dianjurkan Minum Air
Caranya? Tentu saja, menjaga pola makan sehat, berolahraga teratur, serta beristirahat yang cukup.
Jika tubuh Anda sehat, maka segala aktivitas pun dapat Anda kerjakan dengan sebaik-baiknya.
Nah, tahukan bahwa tanggal kelahiran kita dinaungi oleh rasi bintang?
Tak ada salahnya kita mengetahui ramalan zodiak kesehatan hari ini, 8 Mei 2020, yang bisa membuat Anda berjaga-jaga menyiapkan diri agar tetap sehat.
Ini ralaman zodiak kesehatan hari ini dilansir dari horoscope.
Aries. Emosi Anda mungkin sulit dikendalikan. Singkirkan energi berlebih dengan berolahraga di rumah. Anda akan berterima kasih untuk itu di akhir hari.
Taurus. Untuk membantu menghilangkan energi yang kuat, cobalah berolahraga setiap hari, terutama di pagi hari.
Gemini. Sebagai permulaan, jujurlah dengan diri sendiri tentang seberapa sibuknya Anda dan apakah Anda dapat mengatur semua yang Anda butuhkan untuk dilakukan sendiri atau tidak sebelum membuat rencana untuk membantu orang lain.
Cancer. Anda dapat mulai mengatasi kecenderungan ini dengan "menjadwalkan" kelas yoga online atau streaming reguler ke dalam minggu Anda untuk belajar memeriksa bagaimana perasaan tubuh Anda sebenarnya.
Leo. Ada kalanya lebih penting untuk merasakan perasaan Anda daripada mengendalikan semuanya! Anda bisa memanfaatkan makanan sehat minggu ini sebagai cara untuk menangkal kesal yang mungkin Anda rasakan.
Virgo. Minum banyak air akan membantu Anda untuk fokus pada tubuh Anda dengan cara yang positif dan menghilangkan racun.
Libra. Pastikan untuk banyak berolahraga dan minum banyak air sekarang. Ikuti kelas yoga streaming daring atau aplikasi dan lakukan pernapasan dalam dan peregangan perut bagian bawah. Meskipun mungkin perlu waktu, setiap hari penting bagi gambaran besarnya.
Scorpio. Anda bereaksi sangat buruk terhadap situasi di mana Anda terlalu terdesak untuk memberi waktu kepada orang-orang yang Anda cintai. Manajemen waktu dapat membantu Anda mendapatkan apa yang Anda butuhkan dalam segala hal.
Sagitarius. Tubuh Anda adalah kendaraan untuk ekspresi diri dan Anda harus mencintai tubuh Anda untuk bercinta dengannya! Ini berarti merawatnya dengan olahraga teratur, diet sehat, dan pendekatan yang teliti untuk hubungan intim!
Capricorn. Jika pikiran Anda terasa berkabut, jangan biarkan itu menghentikan Anda melakukan olahraga yang menyegarkan setiap hari. Jika hati Anda terasa biru, jangan biarkan hal itu menghentikan Anda menjangkau orang-orang yang peduli pada Anda.
Aquarius. Ikuti langkah internal Anda sendiri tentang apa yang Anda makan dan berapa banyak, jika ada, alkohol yang Anda konsumsi. Tidak ada orang lain selain Anda yang tahu persis bagaimana rasanya berada di dalam tubuh Anda.
Pisces. Ambil energi ini meledak dengan sebutir garam, Anda mungkin tidak ingin menindaklanjuti semua yang Anda mulai selama fase ini. Anda sebaiknya tetap dengan rejimen olahraga rutin Anda.
Apa zodiak Anda? (ktw)
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari