Intisari-Online.com – Mentimun tidak hanya dimakan begitu saja, tetapi juga bisa dikonsumsi dengan cara merebusnya.
Setelah itu air rebusannya juga bisa diminum bahkan rebusan mentimunnya juga bisa dikonsumsi.
Air mentimun bukan hanya untuk spa saja. Semakin banyak orang menikmati minuman sehat dan menyegarkan ini di rumah, dan mengapa tidak?
Enak dan mudah dibuat.
Baca Juga: Rasakan 5 Manfaat Mentimun Jepang yang Luar Biasa, Salah Satunya Cegah Sembelit dan Batu Ginjal
Berikut ini tujuh cara air mentimun bermanfaat bagi tubuh Anda.
1. Membuat Anda terhidrasi.
Tubuh Anda tidak dapat berfungsi dengan baik tanpa air. Kebanyakan orang harus berusaha minum enam hingga delapan gelas air per hari, menurut American Academy of Family Physicians.
Kita tahu seharusnya kita minum air sepanjang hari, tetapi terkadang air biasa terasa membosankan.