Penulis
Intisari-Online.com – Untuk menghadapi virus corona yang sedang mewabah di seluruh dunia bahkan Indonesia, pemerintah mengeluarkan peraturan untuk melakukan social distancing, menjaga jarak sosial.
Pemerintah juga mengeluarkan peraturan agar masyarakat menggunakan masker setiap kali keluar rumah.
Juga disarankan untuk menggunakan masker kain yang bisa dibuat sendiri di rumah.
Sementara masker buatan sendiri mungkin bukan bentuk pertahanan terbaik, masker itu dapat membantu mengurangi risiko infeksi.
Masker sangat membantu ketika Anda keluar atau bepergian di tempat-tempat umum dan lebih lagi jika digunakan oleh seseorang yang menunjukkan gejala yang terkait dengan virus corona.
Mengenakan masker jelas merupakan ukuran yang baik untuk melindungi diri sendiri, namun, penting untuk memastikan bahwa Anda memakainya dengan cara yang benar.
Berikut ini, seperti dilansir dari timesofindia, ada beberapa kesalahan yang harus Anda hindari:
1. Menggunakan masker yang hanya menutupi mulut Anda atau menggunakan masker yang tidak pas
Apakah Anda menggunakan masker bedah atau masker kain yang dibuat di rumah, pastikan kain tersebut menutupi area hidung dan mulut.
Masker yang hanya menutupi area mulut dapat memungkinkan kuman dan virus menular masuk ke dalam saluran hidung dan menyebarkan infeksi.
Masker yang tidak pas juga tidak bekerja secara efisien dalam menghentikan penularan virus.
Oleh karena itu, sangat penting Anda memastikan maskernya pas dan menutupi wajah Anda.
2. Melepas masker terlalu cepat
Kesalahan lain yang dilakukan orang adalah memakainya atau melepasnya pada waktu yang tidak tepat.
Sebelum melangkah keluar dari rumah Anda, pastikan tangan Anda bersih dan disterilkan sehingga Anda tidak menyebarkan kuman ke masker dan kemudian memakainya, sebelum keluar dari rumah.
Dengan cara yang sama, ingatlah untuk tidak melepasnya segera.
Kembali ke tempat yang aman (mis., Rumah), bersihkan tangan dan lepaskan masker menggunakan tali di sisi-sisinya.
Anda juga dapat menggunakan air panas untuk mencuci atau mendisinfeksi masker buatan sendiri setiap kali Anda melepasnya.
3. Sentuh bagian masker
Sementara seseorang harus selalu melepas masker menggunakan tali di sisi atau bagian belakang masker, dengan cara yang sama, penting untuk tidak menyentuh bagian luar masker.
Bagian depan masker atau bagian luar (terutama masker buatan sendiri) dapat menjadi tempat yang mudah terkontaminasi dan dapat menyebarkan kuman ke permukaan lain.
4. Membuka masker untuk berbicara
Berbicara melalui masker mungkin tampak sulit, tetapi itu tidak berarti Anda melepas masker untuk berbicara dengan topeng di sekitar Anda.
Ingat, virus corona menyebar melalui tetesan pernapasan.
Virus dapat menyebar jika Anda berbicara dengan orang yang sakit (dan meski orang tersebut juga tidak menunjukkan gejala tetapi masih dapat menularkan kuman), sehingga meniadakan manfaat memakai masker.
Ingat, memakai masker wajah dapat menurunkan penyebaran infeksi dan ini bekerja paling baik jika Anda menggabungkan kebiasaan ini dengan langkah-langkah keamanan lainnya seperti mencuci tangan, sanitasi dan jarak sosial.
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari