Sarno, seorang warga asal Magetan, Jawa Timur, dinyatakan sembuh dari corona setelah menjalani isolasi.
Sarno menuturkan, hal pertama yang dilakukannya adalah mengusir rasa cemas.
"Mental kita harus seperti baja, muka harus seperti tembok Berlin dan telinga kita harus tuli," kata dia.
Sebab, menurut dia, hal-hal yang memicu kecemasan dapat menurunkan ketahanan tubuh.
"Di sini saya sama sekali tidak memikirkan macam-macam. Untuk sembuh harus semangat dari kita sendiri, bukan orang lain," ujar Sarno.
Ia pun selalu mencari hiburan di tengah proses isolasi, seperti memutar video lucu dan bercanda bersama keluarganya melalui grup WhatsApp.
"Ubah ketakutan menjadi optimisme"