Intisari-Online.com – Sering kali ketika Anda mulai batuk-batuk dan pilek, orangtua menyarankan untuk minum ramuan air jahe.
Ya, jahe adalah salah satu rempah-rempah tersehat (dan paling enak) di planet ini.
Jahe tidak hanya digunakan untuk bumbu masak saja, tapi sudah sejak zaman lampau digunakan untuk pengobatan herbal.
Di dalamnya terkandung nutrisi dan senyawa bioaktif yang memiliki manfaat kuat untuk tubuh dan otak.
Berikut adalah 11 manfaat kesehatan dari jahe yang didukung oleh penelitian ilmiah.
1. Jahe mengandung gingerol, zat dengan sifat obat kuat
Jahe adalah tanaman berbunga yang berasal dari Cina.
Itu milik keluarga Zingiberaceae, dan terkait erat dengan kunyit, kapulaga dan lengkuas.