Penulis
Intisari-Online.com – Tak bisa dipungkiri bahwa semakin hari Anda pasti selalu sibuk dengan segala aktivitas, dari pagi hingga menjelang malam hari.
Kegiatan di kantor dari pukul 9 pagi hingga pukul 6 sore, kegiatan sosialisasi bersama teman-teman lain, atau bahkan kegiatan sosial.
Untuk melakukan semuanya itu, tentu saja Anda harus tetap sehat sepanjang hari.
Caranya? Tentu saja, menjaga pola makan sehat, berolahraga teratur, serta beristirahat yang cukup.
Jika tubuh Anda sehat, maka segala aktivitas pun dapat Anda kerjakan dengan sebaik-baiknya.
Nah, tahukan bahwa tanggal kelahiran kita dinaungi oleh rasi bintang?
Yuk, cari tahu apa menurut horoscope ramalan zodiak kesehatan hari ini, 15 Maret 2020, untuk mengantisipasi kesehatan Anda.
Aries. Beri diri Anda manfaat penuh dari sedikit olahraga, makanan khusus yang menyehatkan tubuh Anda, dan waktu santai yang menyenangkan sebelum tidur untuk menenangkan pikiran dan merenungkan hari Anda.
Taurus. Punggung Anda menopang tubuh Anda selama masa-masa stres. Sangat penting untuk mengendurkan seluruh punggung Anda secara memadai. Kelas yoga atau mandi air panas sudah beres!
Gemini. Ubahlah perasaan itu menjadi energi positif dengan mengundang Anda kembali ke kehidupan! Ikuti misi untuk menghibur diri Anda dari dalam ke luar. Ini mungkin melibatkan jalan cepat di bawah sinar matahari, kelas dansa yang meriah, atau perjalanan ke penata rambut!
Cancer. Makan tiga kali makan sehat, berolahraga, dan jangan memaksakan diri mengejar yang lain. Namun, ini akan menjadi hari yang lebih baik di sekitar jika Anda dapat melakukan sesuatu yang menyenangkan dengan seorang teman.
Leo. Sebaiknya berjalan kaki santai untuk berolahraga, atau berenang beberapa putaran. Berkonsentrasi pada persiapan makanan sehat seperti sup sayur atau casserole vegetarian. Perhatikan keindahan dalam hal-hal yang rendah hati.
Virgo. Percaya diri pada kenyataan bahwa banyak orang juga merasakan dampak dari energi emosional yang kuat ini. Berikan diri Anda beberapa pengeluaran yang dibutuhkan dengan perjalanan ke gym atau lari singkat setelah bekerja.
Libra. Tetap terhidrasi! Kalau tidak, jika Anda sedikit panas di bawah kerah, mungkin masuk akal untuk menghabiskan waktu berkualitas serius bermain-main.
Scorpio. Dengarkan musik favorit Anda, bawa pulang beberapa bunga segar dan letakkan di setiap ruangan di rumah. Segarkan lingkungan Anda dan tanyakan pada diri Anda: apa yang Anda lakukan yang tidak berhasil?
Sagitarius. Waspadai olahraga Anda, makan makanan sehat dan lezat, dan yang terpenting, istirahatlah. Jika Anda sulit tidur, seduh teh chamomile untuk membantu rileks pada waktu tidur.
Capricorn. Jadikan makanan berikut ini sebagai bagian rutin dari diet Anda: pepaya segar dan teh herbal yang disebut "ungu loosestrife". Bersama dengan olahraga teratur, akan mengurangi dorongan destruktif untuk membantu orang lain sebelum Anda membantu diri sendiri.
Aquarius. Sangat penting untuk melakukan sedikit latihan agar energi yang frustrasi dilepaskan secepat mungkin.
Pisces. Jika Anda mendapatkan kesenangan dari mengatur bunga di rumah, maka sudah waktunya untuk menempatkan bunga dalam anggaran keluarga!