Advertorial
Intisari-Online.com – Tak bisa dipungkiri bahwa semakin hari Anda pasti selalu sibuk dengan segala aktivitas, dari pagi hingga menjelang malam hari.
Kegiatan di kantor dari pukul 9 pagi hingga pukul 6 sore, kegiatan sosialisasi bersama teman-teman lain, atau bahkan kegiatan sosial.
Untuk melakukan semuanya itu, tentu saja Anda harus tetap sehat sepanjang hari.
Caranya? Tentu saja, menjaga pola makan sehat, berolahraga teratur, serta beristirahat yang cukup.
Jika tubuh Anda sehat, maka segala aktivitas pun dapat Anda kerjakan dengan sebaik-baiknya.
Nah, tahukan bahwa tanggal kelahiran kita dinaungi oleh rasi bintang?
Yuk, cari tahu apa menurut horoscope ramalan zodiak kesehatan hari ini, 8 Maret 2020, untuk mengantisipasi kesehatan Anda.
Aries. Cobalah yang berikut ini: menyeduh parsley, peppermint, dan kopiah (ramuan yang bisa Anda temukan di toko makanan kesehatan) di dalam panci berisi air. Simpan campuran itu dalam stoples di dalam lemari es. Ambil beberapa teguk sebelum tidur, atau tuangkan ke dalam air panas.
Taurus. Pertimbangkan untuk memainkan musik yang menenangkan dan turun ke lantai, rentangkan otot-otot Anda dengan lembut. Cobalah untuk menjadikan ini sebagai rutinitas pribadi dan pertahankan selama beberapa minggu. Anda akan senang melakukannya.
Gemini. Jangan lupa pergi ke gym. Lihat apakah kenalan baru Anda menikmati detak jantung mereka di lingkungan yang sehat. Mungkin mereka yang melakukannya akan menjadi teman abadi.
Cancer. Bersihkan saluran usus Anda. Mulai dengan air dan jus segar dari buah-buahan dan sayuran. Atau dengan protein dari kacang-kacangan dan tahu. Ini juga waktu yang tepat untuk mengurangi asupan kafein Anda. Anda akan segera melihat perbedaan yang sangat bahagia di tubuh Anda!
Leo. Jika Anda sedih dengan peristiwa apa pun di keluarga Anda atau bahkan oleh peristiwa global yang menakutkan, atau merasa seperti Anda tidak mencapai apa yang Anda inginkan selama beberapa bulan terakhir, akan sangat membantu dan membersihkan untuk melakukan beberapa latihan pernapasan dalam yang teratur selama beberapa minggu ke depan.
Virgo. Tidak ada gunanya pergi ke mana pun jika Anda tidak berada di kursi pengemudi, dan tidak ada gunanya meyakinkan diri sendiri bahwa Anda berada di kursi pengemudi ketika Anda tidak.
Libra. Untuk membantu hati Anda melalui waktu yang berfokus pada pesta ini, inilah yang dapat Anda konsumsi: blackberry, tomat, segar, dandelion muda - jika Anda bisa mendapatkannya -, bit. Pergi ke pasar petani atau toko kelontong dan stok lemari es Anda dengan beberapa barang sehat!
Scorpio. Minum banyak air, mengisi ulang diri dengan kelembaban dan melindungi diri dari sinar matahari? Ingat, sangat penting untuk tetap menggunakan tabir surya sepanjang tahun.
Sagitarius. Mengkonsumsi ramuan yang dikenal sebagai "eyebright" dalam teh diseduh, atau beta-karoten yang ditemukan dalam wortel, aprikot, dan blewah, akan membantu memperkuat kemampuan Anda untuk mempercayai apa yang Anda lihat.
Capricorn. Empati dan kasih sayang hanya bisa berjalan sejauh ini - kadang-kadang orang membutuhkan lebih banyak dorongan! Apa yang Anda tahu benar adalah penting untuk dibagikan kepada seluruh dunia. Ke mana pun Anda pergi, Anda pasti akan menarik pengikut. Rawat kaki Anda yang lelah hingga berendam panas dengan beberapa tetes ekstrak Lavender!
Aquarius. Rawat tubuh Anda dengan pijatan yang merangsang, dan pastikan untuk minum banyak air. Juga, alih-alih mengambil rute yang mudah, akan lebih baik jika Anda memperkuat komitmen Anda untuk membantu mereka yang membutuhkan. Jaga dirimu terlebih dahulu, kemudian sebarkan sedikit cinta.
Pisces. Cobalah untuk tetap tenang dan tenang, terlepas dari seberapa sibuk dan membingungkannya hari itu. Jika Anda ingin es krim, akan lebih baik untuk berlari ke toko es krim daripada memakain mobil.