Minum Jus Seledri Setiap Hari Ketika Sarapan, Seminggu Kemudian Ini yang Terjadi pada Tubuh Wanita Ini

Intisari-Online.com – Tahukah Anda dengan selederi?

Seledri adalah salah satu jenis sayuran yang biasa digunakan untuk bumbu masakan.

Namun seorang wanita memanfaat seledri berbeda dari orang pada umumnya.

Di mana dia minum jusseledri saat perutnya masih kosong.

Baca Juga: Hari Libur dan Cuti Bersama Ditambah 4 Hari, Ini Rinciannya, Ada 12 Hari Libur Berturut-Tturut di Bulan Mei 2020!

Setiap pagi ketika bangun tidur, ia langsung meminum jus seledri sebanyak minimal 60 ml.

Hal ini ia lakukan terus menerus selama seminggu sampai ia akhirnya menyadari ada sesuatu yang terjadi pada tubuhnya.

Karissa Besaw (27) memiliki masalah perut sejak kecil, dan seorang ahli gastroenterologi mengkonfirmasi bahwa ia memiliki banyak peradangan di ususnya.

"Ketika saya lebih konsisten minum jus seledri, saya melihat pengurangan yang signifikan dalam GERD (penyakit refluks gastroesofagus) dan kembung yang saya alami" tutur Besaw.

Baca Juga: Kisah Ibu 40 Tahun Nikahi Anak Kandungnya yang Berusia 23 Tahun dan Kini Sedang Hamil Besar: Ini Dampak dari Perkawinan Sedarah Secara Ilmiah

Padahal biasanya pencernaan Besawmenjadi sangat sensitif terhadap makanan mentah.

Besaw menambahkan, “Ketika minum jus dan smoothie perut saya biasanya terasa sakit.”

“Namun berbeda saat saya mengonsumsi jus seledri."

Dalam website peribadinya, Besaw menuliskan jus seledri tidak mengganggu pencernaannya sama sekali.

Selain itu Besaw juga merasa lebih sedikit mengalami masalah diare atau sembelit, bahkan buang airnya kini menjadi lebih teratur.

Tak hanya itu ternyata rutin meminum jus seledri juga membuat kulitnya menjadi lebih mulus.

"Saya memiliki banyak jerawat kecil yang muncul.”

“Peningkatan vitamin yang diberikan jus ini dan efek anti-inflamasinya memperbaiki kulit saya," cerita Besaw.

Besaw yang awalnya menderita nyeri rahang akibat kawat gigi yang ia gunakan saat remaja pun merasa jus seledri yang rutin diminumnya banyak membantu mengatasi hal ini.

Setiap hari Besaw meminum jus seledri saat perutnya kosong di pagi hari untuk mendapatkan kesehatan maksimal.

Seledri memang banyak memiliki manfaat bagi kesehatan dan juga kecantikan.

Cara yang dilakukan Besaw ini bisa Anda lakukan setiap pagi.

Baca Juga: Ayah Taeyeon dari Girls' Generation Meninggal Karena Serangan Jantung Mendadak: Ini yang Terjadi pada Tubuh Sebelum dan Saat Terjadi Serangan Jantung

Dan berikut adalah manfaat kesehatan utama yang akan Anda dapatkan.

1. Mengatasi peradangan

Seledri memiliki efek anti-inflamasi yang kuat.

Sifat anti-inflamasi ini dapat membantumengatasi naiknya asam lambung, kembung, sembelit, jerawat, eksim, dan masalah peradangan lainnya dalam tubuh.

2. Tinggi vitamin K

Jus seledri sangat tinggi vitamin K sehingga dapat meningkatkan kesehatan tulang dan jantung secara umum.

Sebabsifat diuretik seledri (kadar air tinggi) dan fakta bahwa seledri mengandung magnesium, phthalides, dan kalium, seledri dapat membantuAnda yang memiliki tekanan darah tinggi.

3. Mencegah Kanker

Seledri memiliki kandunganvitamin C yang tinggi.

Hal ini sangat penting untuk sistem kekebalan tubuh Anda.

Seledri juga mengandung flavonoid bioaktif yang membantu melawan dan mencegah sel kanker.

(Nita Febriani)

(Artikel ini sudah tayang di nakita.grid.id dengan judul “Perempuan Ini Minum Jus Seledri Untuk Sarapan, Seminggu Kemudian Hal Tak Terduga Terjadi pada Tubuhnya”)

Baca Juga: Melihat 2 Alat Tes Virus Corona dari Singapura dan Jepang, Bisa Melayani 7.000 Orang Setiap Harinya