Intisari-Online.com- Secara umum, lidah putih mengartikan kurangnya kebersihan mulut atau telah terjadi akumulasi bakteri.
Oleh karena itu jika lidah Anda berwarna putih maka Anda harus mengatasinya agar kembali berwarna merah muda.
Sebenarnya, juga jamur yang hidup mulut dan lidah putih adalah normal.
Namun saat ia mulai banyak terakumulasi, itu bisa saja menyebabkan masalah mulut seperti infeksi jamur atau sariawan.
Baca Juga: Cek Garis Tangan Anda! Jika Ada Tanda Huruf 'V', Berarti Anda Sangat Beruntung!
Baca Juga: Wanita Transgender Ini Berpacaran dengan Pria yang Dulu Menolak Saat Dirinya Masih Pria
Dilansir dari Step to Health, berikut 7 bahan yang dapat Anda pilih salah satunya saja!
1. Probiotik
Probiotik adalah bakteri yang melawan mikroba oral dan meningkatkan respons imun kita.
Ia dapat mencegah lidah berwarna putih, mengurangi peradangan dan melawan mikroba yang telah terakumulasi dalam tubuh.
Untuk mendapatkan probiotik, Anda dapat mengonsumsi yogurt setiap hari atau mengkomsumsi kapsul probiotik.
2. Gliserin
Gliserin juga membantu memulihkan lidah putih karena dapat menghilangkan bakteri mulut dan mencegahnya berakumulasi.