Dalam video yang Ashraf bagikan pada 14/2/2020 lalu, ia menyebut alat Emsculpt dapat menstimulasi tubuh agar dapat lakukan 20.000 sit up dalam 30 menit.
Video tersebut berisi Ashraf menjelaskan bagaimana cara ia menggunakan alat tersebut dalam kesehariannya.
Pertama, alat akan 'memanaskan tubuh' seperti saat kita lakukan pemanasan saat berolahraga, berupa vibrasi singkat untuk mempersiapkan tubuh, selama 2 menit.
Tujuannya untuk memacu jantung agar aliran darah mengalir lebih lancar.
Selanjutnya alat akan lakukan getaran dengan panjang gelombang lebih panjang daripada vibrasi singkat tersebut, disebut dengan tahap 'work out'.
Ashraf menyebut panjang gelombang yang lebih panjang itu mengkontraksi otot pada bagian tubuh yang lebih dalam.
Setelah itu, alat Emsculpt akan lakukan pendinginan atau 'cool down' dan seperti pendinginan dalam olahraga, bertujuan untuk merelaksasi tubuh setelah pembentukan otot.