Intisari-online.com - Tak bisa dipungkiri lagi, kalau tidur memiliki keajabian untuk kesehatan mental dan fisik.
Namun, ada satu hal lain yang bisa menambah kualitas tidur.
Boleh percaya atau tidak, ternyata tidur tanpa busana, alias telanjang, memiliki manfaat tersendiri bagi tubuh kita.
Nah, ini dia lima keajaiban tidur telanjang bagi kesehatan.
BACA JUGA: 9 Posisi Tidur Ini Bantu Selesaikan Banyak Masalah Dari Pencernaan Hingga Nyeri Punggung!
1.Baik untuk organ intim
Kata peneliti di University of California Los Angeles, tidur mengenakan pakaian seperti celana ketat, dapat menjadi tempat bakteri untuk berkembang biak. Nah, kalau tidur telanjang beda lagi.
Keajaiban tidur telanjang bisa membantu miss v untuk mengeluarkan “udara”. Dengan begitu, kesempatan bakteri jahat untuk berkembang biak akan semakin minim.
2. Meningkatkan kualitas sperma
Khususnya untuk pria, jika Anda dan pasangan sedang merencanakan untuk memiliki anak, cobalah untuk tidur telanjang di malam hari.
Penelitian dari Finlandia mengatakan, suhu yang terlalu hangat sangat tidak baik bagi testis. Apa pasalnya? Usut punya usut, hal itu bisa memperburuk kualitas sperma seseorang.
Brian Steixner, urologist di Atlanta, AS berkata, tidur mengenakan pakaian dalam dapat meningkatkan kemungkinan lecet, iritasi, atau infeksi.
BACA JUGA: Ubah Pola Tidurmu, Inilah Alasan Mengapa Kita Tidak Disarankan Tidur Menghadap Sisi Kanan