Begitu kalimatnya yang terkenal saat ditanya resep panjang umurnya.
Ilmu pengetahuan Barat mungkin mengatasi penuaan dengan perangkaperangkat berteknologi.
Sementara di Timur, tersimpan ketenangan batin dan pikiran yang dikombinasikan dengan teknik pernapasan.
Memiliki usia hingga ratusan tahun bukanlah hal mustahil, apalagi sudah dibuktikan oleh beberapa orang.
Yang perlu diingat adalah bahwa mereka menjalani gaya hidup yang tidak sama seperti manusia kebanyakan.
Mereka tidak memikirkan tekanan utang, tidak menghirup udara yang kotor dan cemar, dan berolahraga secara teratur.