Intisari-Online.com- Anda harus percaya bahwa bukan sebuah kemustahilan bagi manusia untuk hidup hingga ratusan tahun.
Kita pernah mempunyai Li Ching Yuen, pria yang hidup hingga usia 256 tahun saat meninggal dunia pada 1933.
Dilansir dari world.parhlo.com, Li Ching Yuen diketahui menjalani gaya hidup sehat.
Dia mengkonsumsi ramuan-ramuan Cina termasuk tanaman herbal seperti lingzhi, goji berry, dan ginseng liar.
Dalam hidupnya Li juga bergelut dalam seni bela diri dan telah menikah sebanyak 23 kali serta memiliki lebih dari 200 anak.
Sejak kecil Li diketahui dapat menulis dan membaca dan pada saat usianya menginjak 10 tahun dia bahkan melakukan perjalan.
Dia menjelajahi Kansu, Shansi, Tibet, Annam, Siam dan Manchuria untuk mengumpulkan tanaman obat yang dia konsumsi selama hidupnya.
Bukan satu-satunya orang yang berumur panjang
Menurut salah satu murid Li, dia pernah pernah bertemu dengan pria tua lainnya yang berumur 500 tahun.
Dia mengajarinya berlatih Qigong (pelatihan energi) dan memberi rekomendasi diet untuk memperpanjang usia.
Sementara rahasia umur panjang Li Ching Yuen adalah "Milikilah hati yang selalu tenang, duduklah seperti kura-kura, berjalanlah seperti merpati, dan tidurlah seperti anjing."