Intisari-Online.com - Ada banyak mitos yang diyakini sampai sekarang. Seperti mitos kesehatan.
Padahal belum tentu mitos kesehatan itu benar.
Nah, biar kita tidak salah, inilah 10 mitos kesehatan yang sering kita percayai dan inilah faktanya dilansir dari Bright Side.
(Baca juga: 5 Mitos Unik Hewan yang Mendatangi Rumah Kita, Anda Percaya?)
(Baca juga: Mitos atau Fakta: Punya Banyak Anak Bikin Gigi Wanita Lebih Banyak yang Ompong)
Mitos 1: Semakin besar ukuran tubuh Anda, semakin lambat metabolisme yang Anda miliki
Orang cenderung percaya bahwa jika seseorang memiliki berat badan berlebih, ia memiliki metabolisme yang buruk.
Namun para ilmuwan menyanggah mitos ini.
Ternyata, orang yang kelebihan berat badan memiliki metabolisme yang lebih baik dan lebih cepat daripada mereka yang kurus.
Mitos 2: Produk segar lebih sehat daripada yang beku
Kebanyakan orang percaya mitos ini benar. Meskipun sepertinya tidak ada keraguan tentang itu, tapi penelitian telah sampai pada kesimpulan yang berlawanan.
Faktanya, buah dan sayuran beku sama bergizi dengan buah segar karena dikemas dalam kematangan puncaknya.
(Baca juga: Cokelat Penyebab Jerawat? Coba Cek, Ini Dia Mitos dan Fakta tentang Cokelat yang Perlu Kita Tahu)