Intisari-Online.com – Selain menentukan identitas gender, organ genital seseorang juga memiliki fungsi terpenting dari tubuh manusia.
Jika alat kelamin tidak berfungsi dengan baik karena masalah kesehatan, maka ini bisa menyebabkan sejumlah masalah dengan fungsi tersebut.
Sebagaimana merawat organ lain dari tubuh, maka kita harus mempertahankan dan meningkatkan kesehatan tubuh dengan mengikuti diet yang sehat dan seimbang, termasuk untuk organ genital kita.
Berikut ini beberapa makanan yang bisa membantu meningkatkan kesehatan Mr. P Anda.
(Baca juga: Dari Organ Intim Dicuri Hingga Kisah Cinta Tragis, Inilah 10 Fakta Kehidupan Napoleon Bonaparte)
Apel
“Sebuah apel sehari, membuat penis Anda sehat dan aman”, rasanya kutipan itu baik karena makanan bergizi ini salah satu yang terbaik untuk Mr. P Anda.
Antioksidan dalam apel memungkinkan aliran darah yang sehat ke organ genital dan meningkatkan libido dan kinerja selama berhubungan seksual.
Flavonoid dalam apel juga mencegah pertumbuhan tumor di dalam dan di sekitar penis.
Avokad
Avokad memiliki sejumlah manfaat kesehatan, mulai dari membantu menurunkan berat badan hingga mencegah kanker.
Menambahkan avokad dalam makanan sehari-hari dapat meningkatkan kesehatan penis dan juga meningkatkan libido, karena kehadiran asam lemak omega-3 dalam buah ini.
(Baca juga: Gara-gara Cemburu Wanita Ini Potong Alat Vital Kekasihnya, Akibatnya Fatal Lho…)
Pisang
Buah ini kaya akan kalium yang dapat meningkatkan ereksi saat berhubungan seks.
Enzim yang dikenal sebagai bromelain, dalam pisang, memiliki kemampuan meningkatkan produksi hormon testosteron dalam tubuh dan hormon ini diperlukan untuk kesehatan penis yang lebih baik.
Buah bit
Tambahkan bit ke dalam salad yang secara teratur dapat membantu meningkatkan kesehatan penis, karena bit mengandung banyak nitrat yang memiliki kemampuan untuk melebarkan pembuluh darah di penis secara alami.
Ketika pembuluh darah melebar, aliran darah lebih beroksigen, sehingga meningkatkan libido dan kesehatan penis.
Brokoli
Mengonsumsi brokoli secara teratur tidak hanya dapat membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan pencernaan, tetapi juga membantu meningkatkan kesehatan penis, karena vitamin C dalam brokoli membantu aliran darah ke alat kelamin lebih baik.
(Baca juga: Setelah Mr P-nya yang Hampir 1 Meter Itu Dipotong, Forence Kini Merasa Hidupnya Begitu Bahagia)
Wortel
Wortel bisa dimakan mentah sebagai salad atau direbus/dimasak ditambahkan ke dalam hidangan.
Karena kaya akan vitamin A, maka dapat membantu meningkatkan produksi hormon pria, terutama penis yang sehat.
Jambu mete
Kacang mete juga bergizi dan dikenal dapat mengobati kondisi seperti depresi secara alami.
Kandunan seng dalam kacang mete memiliki kemampuan meningkatkan jumlah sperma pada seorang pria, sehingga meningkakan kesehatan reproduksi dan genitalnya.
Ceri
Ceri termasuk jenis buah berry, yang biasa ditambahkan untuk menghias kue tart atau hidangan manis lainnya.
Menambahkan ceri dalam diet sehari-hari juga dapat membantu meningkatkan kesehatan penis.
Karena senyawa yang terkandung di dalamnya, antosianin, mengurangi penumpukan plak di arteri, yang memungkinkan aliran darah lebih baik ke alat kelamin.
(Baca juga: Benarkah Minum Susu Setelah Makan Daging Ayam Bisa Menyebabkan Keracunan?)
Daging ayam tanpa lemak
Ketika menambahkan daging ayam tanpa lemak dalam makanan sehari-hari, maka kita memperoleh manfaa kesehatan, seperti membangun otot, memotong lemak, meningkatkan energi, dll.
Karena ayam memiliki kandungan protein yang tinggi.
Ayam tanpa lemak juga mengandung vitamin B3, yang dapat meningkatkan aliran darah ke penis, melalui arteri, sehingga meningkatkan kesehatan penis, juga mengintensifkan orgasme.
Nah, apalagi yang ditunggu… para pria silakan mengonsumsi makanan tersebut demi kesehatan Mr. P Anda.