Kaki Terasa Pegal, Lakukan Ini Untuk Atasi Kaki Lelah Dan Pegal

Intisari-online.com - Tahukah Anda kaki yang terasa lelah bisa jadi gejala aliran darah yang menurun?

Biasanya, gejala ini mengganggu wanita dan orang berumur.

Memang penyakit ini dapat disembuhkan dengan merelaksasi diri, tetapi terkadang kita memerlukan cara untuk mencegah kaki cepat merasa lelah.

Terlebih pada hari saat kita harus berdiri seharian.

Baca Juga: Menyedihkan, Anjing-anjing Liar Ini Sengaja Diberi Makanan dengan Paku di Dalamnya dengan Tujuan yang Keji Seperti Ini

Dilansir dari Bright Side, ini dia cara mencegah dan menyembuhkan kaki pegal dengan cepat.

1. Tekan 2 titik di telapak kaki bersamaan selama 2 menit

   Dengan menekan kedua titik ini, dapat dilepaskan hormon endorfin.

   Hormon endorfin mampu mengurangi stress, rasa sakit dan rasa lelah.

   Baca Juga: Mengaku Pernah Tidur dengan 2.000 Pria Ini, Wanita Ini Membuat Pengakuan yang Bikin 2.000 Pria Itu Menyesal Pernah Tidur Dengannya